Sumber: The Star | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
2. Stroke
Stroke dapat terjadi ketika arteri di otak tersumbat atau bocor.
Otak Anda akan kekurangan oksigen dan sel-sel akan mulai mati dalam beberapa menit.
Gejala stroke termasuk mati rasa di bagian tubuh Anda, kesulitan berjalan atau melihat, dan kebingungan.
Dimungkinkan untuk pulih dari stroke, tetapi jika tidak ditangani, itu dapat menyebabkan cacat jangka panjang.
Mendapatkan perawatan dalam waktu tiga jam setelah mengalami stroke mengurangi kemungkinan cacat jangka panjang.
Tetapi menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), sementara 93% orang tahu bahwa serangan mati rasa yang tiba-tiba adalah tanda stroke, hanya 38% yang akrab dengan gejala stroke lainnya.
Baca Juga: Ini penjelasan mengapa virus corona lebih cepat menginfeksi manusia
Karenanya, stroke tetap menjadi penyebab utama kecacatan jangka panjang.
Faktor risiko untuk stroke meliputi:
- Tekanan darah tinggi
- Riwayat stroke keluarga
- Merokok, terutama jika dikombinasikan dengan kontrasepsi oral
- Merokok
- Diabetes
- Aneurisma otak atau malformasi arteri-vena
- Usia dan jenis kelamin
Baca Juga: Cegah corona, masyarakat wajib menggunakan masker kain bila keluar rumah
Beberapa faktor risiko stroke dapat dikurangi dengan perawatan pencegahan, pengobatan dan perubahan gaya hidup.
Secara umum, kebiasaan kesehatan yang baik dapat menurunkan risiko Anda. Ini termasuk:
- Mengontrol tekanan darah tinggi
- Berolahraga secara teratur
- Makan makanan sehat rendah sodium
- Hindari merokok
- Minum alkohol secukupnya
