Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Banyak cara mengatasi kulit kering yang bisa dilakukan dengan mudah dan tidak kalah ampuh. Tidak heran, cara mengatasi kulit kering penting untuk diketahui.
Kulit kering adalah masalah umum yang sering dihadapi oleh banyak orang. Kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan, gatal, kemerahan, dan terkadang kulit pecah-pecah.
Untungnya, ada banyak cara untuk mengatasi kulit kering dan menjaga kulit tetap sehat dan lembut.
Baca Juga: Cek 6 Obat Gula Darah Tinggi Alami yang Ampuh dan Bermanfaat Bagi Kesehatan
Merangkum dari Harvard Health, berikut beberapa cara mengatasi kulit kering, di antaranya:
1. Cuci Wajah dan Tubuh dengan Benar
Pilihan produk pembersih kulit sangat penting untuk kulit kering. Hindari menggunakan sabun atau pembersih yang mengandung alkohol, parfum, atau bahan kimia keras, karena ini dapat mengeringkan kulit lebih lanjut. Sebaiknya gunakan pembersih yang lembut dan bebas pewangi. Bersihkan wajah dan tubuh dengan air hangat, bukan air panas, karena air panas dapat merusak lapisan pelindung alami kulit.
Baca Juga: Catat 7 Manfaat Petai Cina Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
2. Gunakan Pelembap
Pelembap adalah kunci utama dalam merawat kulit kering. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti gliserin, asam hialuronat, minyak almond, atau minyak jojoba, yang dapat membantu mengunci kelembaban pada kulit. Oleskan pelembap setelah mandi, saat kulit masih sedikit basah, untuk menjaga kelembaban kulit.
3. Hindari Mandi Panas dan Lama
Mandi dengan air panas terlalu lama dapat menghilangkan minyak alami kulit dan membuatnya kering. Sebaiknya, gunakan air hangat dan mandi singkat, terutama saat cuaca dingin. Selain itu, hindari menggosok kulit terlalu keras saat mandi, karena gesekan yang keras dapat merusak lapisan kulit.
Baca Juga: Simak 6 Manfaat Kulit Pisang Untuk Kesehatan yang Luar Biasa
4. Perbanyak Minum Air
Kulit kering seringkali merupakan tanda kurangnya hidrasi dalam tubuh. Minum banyak air dapat membantu menjaga kelembaban kulit Anda dari dalam. Cobalah untuk minum setidaknya delapan gelas air sehari dan hindari minuman beralkohol atau berkafein yang dapat mengeringkan tubuh.
5. Gunakan Masker Wajah atau Bahan Alami
Masker wajah yang mengandung bahan alami seperti madu, yogurt, atau mentimun dapat membantu memberikan kelembaban ekstra pada kulit. Anda juga dapat membuat masker wajah sendiri dari bahan-bahan ini di rumah. Madu, misalnya, memiliki sifat antibakteri dan pelembap yang sangat baik untuk kulit.
Baca Juga: Kenali 7 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan yang Menakjubkan
6. Gunakan Produk Sunscreen
Perlindungan dari sinar matahari sangat penting, bahkan jika Anda memiliki kulit kering. Paparan sinar matahari dapat mengeringkan kulit lebih lanjut dan menyebabkan kerusakan kulit jangka panjang. Gunakan sunscreen dengan SPF yang sesuai untuk melindungi kulit Anda.
7. Hindari Produk Skincare Beralkohol
Beberapa produk skincare mengandung alkohol yang dapat mengeringkan kulit. Pastikan untuk membaca label produk dengan cermat dan hindari produk yang mengandung alkohol.
Baca Juga: Kenali 8 Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan yang Jarang DIketahui
8. Ganti Pakaian Basah Segera
Jika Anda basah oleh hujan atau keringat, segera ganti pakaian basah dengan yang kering. Kulit yang lembap adalah lingkungan ideal untuk pertumbuhan jamur dan iritasi kulit.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan yang Menarik Perhatian
9. Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika kulit kering Anda sangat parah atau tidak kunjung membaik setelah mencoba perawatan rumahan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit. Mereka dapat memberikan saran dan perawatan medis yang sesuai untuk masalah kulit Anda.
Kulit kering dapat sangat mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengembalikan kelembaban dan kesehatan kulit Anda. Selalu ingat bahwa perawatan kulit yang baik adalah suatu keharusan, terutama jika Anda memiliki masalah kulit kering.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
