/2019/04/11/1962902422.jpg "Cek 8 Jenis Makanan Pengganti Nasi, Pejuang Diet Wajib Tahu")
Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
8. Kembang kol yang dibumbui
Kembang kol termasuk dalam keluarga sayuran silangan, yang meliputi brokoli, kubis, kubis Brussel, dan kangkung.
Orang bisa membuat kembang kol yang dibumbui dengan cara memotong kembang kol mentah dengan tangan atau dengan food processor hingga teksturnya menyerupai nasi.
Mereka kemudian dapat menggunakan hasil kembang kol yang diparut sebagai varietas mentah atau dimasak dengan lembut.
Alternatif nasi rendah karbohidrat dan rendah kalori ini tidak memiliki rasa yang kuat. Cocok juga untuk mereka yang mengikuti diet keto atau orang dengan intoleransi gluten.
Baca Juga: Ini 4 Makanan Rendah Fruktosa yang Aman untuk Penderita Diabetes
Demikian 8 makanan pengganti nasi yang bisa Anda coba. Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
