Cara Tepat Konsumsi Bawang Putih untuk Menurunkan Berat Badan

Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

MENURUNKAN BERAT BADAN - Bawang putih yang direndam dalam madu mentah bisa membantu menurunkan berat badan. 

Ada banyak jenis diet sehat yang efektif menurunkan berat badan jika diimbangi dengan olahraga secara rutin. 

Baca Juga: 6 Manfaat Daging Kepiting yang Kaya Nutrisi, Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung

Selain itu, mengonsumsi ramuan herbal tertentu atau beberapa jenis bahan alami secara rutin bisa membantu mempercepat penurunan berat badan. 

Mengutip dari FOOD NDTV, bawang putih yang direndam dalam madu dan mengonsumsinya saat perut kosong bisa membantu penurunan berat badan. 

Perlu Anda ketahui, bawang putih mentah yang dimakan di pagi hari bisa membantu melancarkan pencernaan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. 

Selain menurunkan berat badan, bawang putih dengan madu memberikan manfaat lainnya untuk kesehatan seperti: 

• Meningkatkan kekebalan tubuh 
• Melawan pilek dan flu 
• Meningkatkan pencernaan 
• Mendetoksifikasi tubuh 

Cara mengonsumsi bawang putih dengan madu untuk menurunkan berat badan 

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ramuan herbal ini, Anda harus mengonsumsinya dengan cara yang tepat. 

Anda siapkan beberapa siung bawang putih yang sudah dikupas dan dicuci dan sedikit madu mentah atau madu organik, serta toples kaca. 

Anda masukkan bawang putih ke dalam toples lalu tuangkan madu di atasnya sampai semua bawang terendam.

Anda tutup toples dengan rapat, kocok agar madu melapisi seluruh bawang putih. Anda diamkan bawang putih madu tersebut beberapa saat agar nutrisi bawang putih meresap ke dalam madu dan sebaliknya. 

Anda ambil satu bawang putih setiap hari, hancurkan dengan sendok dan konsumsi saat perut kosong untuk menurunkan berat badan dengan cepat. 

Baca Juga: Mengontrol Gula Darah dan Meluruhkan Batu Ginjal, Segudang Manfaat Daun Pepaya

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News