| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 1.915.000 -19.000 -0,98%
USD/IDR 16.341 27,00 0,17%
IDX 7.544 12,60 0,17%
KOMPAS100 1.047 -4,04 -0,38%
LQ45 795 -5,29 -0,66%
ISSI 252 0,56 0,22%
IDX30 411 -3,03 -0,73%
IDXHIDIV20 472 -7,09 -1,48%
IDX80 118 -0,54 -0,46%
IDXV30 121 -0,69 -0,57%
IDXQ30 131 -1,32 -1,00%

Bagi Penderita Darah Tinggi atau Hipertensi, Ini 7 Kebiasaan yang Terlarang Dilakukan

Jumat, 14 April 2023 / 08:52 WIB

ILUSTRASI. Kebiasaan yang tidak disadari menjadi penyebab darah tinggi antara lain minum kopi dan alkohol, serta konsumsi obat bebas.

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

7. Minum alkohol

Kebiasaan ketujuh penyebab tekanan darah tinggi adalah minum alkohol setiap hari. Mengutip Healthline, kebiasaan minum alkohol memiliki efek samping dapat memicu tekanan darah tinggi.

Disarankan membatasi konsumsi alkohol 1 gelas per hari untuk wanita dan 2 gelas per hari untuk pria. Jika produk alkohol terus dikonsumsi tanpa batasan hanya akan membuat tekanan darah tinggi dalam kategori berbahaya.

Itulah daftar kebiasaan yang tidak disadari menjadi penyebab tekanan darah tinggi. Mari jalani pola hidup sehat untuk mencegah datangnya penyakit.