| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 2.954.000 50.000 1,72%
USD/IDR 16.853 10,00 0,06%
IDX 8.212 -53,08 -0,64%
KOMPAS100 1.158 -9,98 -0,85%
LQ45 830 -9,73 -1,16%
ISSI 295 -1,25 -0,42%
IDX30 432 -3,95 -0,91%
IDXHIDIV20 516 -4,82 -0,92%
IDX80 129 -1,21 -0,93%
IDXV30 142 -0,67 -0,47%
IDXQ30 139 -1,75 -1,24%

Bagi Penderita Darah Tinggi atau Hipertensi, Ini 7 Kebiasaan yang Terlarang Dilakukan

Jumat, 14 April 2023 / 08:52 WIB

ILUSTRASI. Kebiasaan yang tidak disadari menjadi penyebab darah tinggi antara lain minum kopi dan alkohol, serta konsumsi obat bebas.

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

7. Minum alkohol

Kebiasaan ketujuh penyebab tekanan darah tinggi adalah minum alkohol setiap hari. Mengutip Healthline, kebiasaan minum alkohol memiliki efek samping dapat memicu tekanan darah tinggi.

Disarankan membatasi konsumsi alkohol 1 gelas per hari untuk wanita dan 2 gelas per hari untuk pria. Jika produk alkohol terus dikonsumsi tanpa batasan hanya akan membuat tekanan darah tinggi dalam kategori berbahaya.

Itulah daftar kebiasaan yang tidak disadari menjadi penyebab tekanan darah tinggi. Mari jalani pola hidup sehat untuk mencegah datangnya penyakit.