Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Ada beragam manfaat daun meniran untuk kesehatan tubuh yang luar biasa. Selain itu, cara mengolah dan mengkonsumsi daun meniran juga perlu diperhatikan untuk bisa mendapatkan manfaat daun meniran secara maksimal.
Daun meniran (Phyllanthus niruri), juga dikenal sebagai "kecipir" atau "stonebreaker" dalam bahasa Inggris, adalah tanaman yang telah lama digunakan dalam berbagai sistem pengobatan tradisional di seluruh dunia.
Tanaman ini memiliki daun yang kecil dan daun tersebut ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia.
Baca Juga: Simak 10 Manfaat Buah Persik Untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Melansir dari Medical News Today, berikut beberapa manfaat daun meniran untuk kesehatan:
1. Mengatasi Batu Ginjal
Daun meniran dikenal sebagai "stonebreaker" karena kemampuannya dalam membantu mengatasi masalah batu ginjal. Kandungan kimia dalam daun ini, seperti fitokimia dan senyawa diuretik, membantu merusak batu ginjal dan meningkatkan frekuensi buang air kecil. Ini membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal baru dan meredakan gejala nyeri yang terkait dengan masalah ini.
Baca Juga: Catat 10 Manfaat Buah Sukun Untuk Kesehatan Tubuh yang Menarik Diketahui
2. Meningkatkan Kesehatan Hati
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun meniran memiliki efek positif pada kesehatan hati. Senyawa aktif dalam meniran dapat membantu melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh zat-zat beracun atau alkohol. Ini juga dapat membantu meningkatkan fungsi hati dan mengurangi risiko perkembangan penyakit hati.
3. Meredakan Gejala Hepatitis
Daun meniran telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gejala hepatitis, terutama hepatitis B. Kandungan senyawa dalam meniran memiliki sifat antivirus yang dapat membantu mengurangi aktivitas virus hepatitis dan meringankan gejala yang terkait dengan penyakit ini.
Baca Juga: Kenali 10 Manfaat Jeruk Mandarin Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
4. Menurunkan Tekanan Darah
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun meniran dapat membantu menurunkan tekanan darah. Senyawa di dalamnya memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mengurangi volume darah dalam tubuh, sehingga mengurangi tekanan darah secara alami.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Daun meniran mengandung senyawa yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit dengan lebih efektif. Konsumsi daun meniran secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Simak 10 Manfaat Kacang Polong untuk Kesehatan Tubuh yang Menakjubkan
6. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Daun meniran memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti diare, sembelit, dan sakit perut. Ini dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan Anda.
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Daun meniran juga dapat digunakan secara topikal untuk mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan eksim. Menggunakan ekstrak daun meniran pada kulit dapat membantu mengurangi peradangan, membersihkan jerawat, dan mempercepat penyembuhan luka.
Baca Juga: Kenali 10 Manfaat Daun Melinjo Untuk Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa
8. Mengurangi Gejala Diabetes
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa daun meniran dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Ini dapat menjadi bantuan penting bagi penderita diabetes dalam menjaga kadar gula darah mereka tetap dalam rentang normal.
Meskipun daun meniran memiliki banyak manfaat kesehatan, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya sebagai pengganti pengobatan medis yang sudah ada. Penggunaan daun meniran dalam pengobatan alternatif harus diawasi dengan cermat, dan dosis yang tepat harus disesuaikan dengan kebutuhan individu. Selain itu, pastikan untuk memperoleh daun meniran dari sumber yang terpercaya, baik dalam bentuk suplemen maupun produk alami.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
