Sumber: The Star | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
KONTAN.CO.ID - KUALA LUMPUR. Ketika kita memikirkan "penyakit paling mematikan", kita mungkin cenderung membayangkan orang-orang dengan gejala yang sangat parah yang menjadi berita utama karena penyebarannya yang cepat dan nyawa yang hilang.
Sebaliknya, banyak penyakit yang memiliki karakteristik tersebut tidak membunuh sebanyak orang yang kita yakini, bahkan tidak termasuk dalam 10 besar penyebab kematian di seluruh dunia.
Ternyata penyakit yang paling mematikan adalah mereka yang perkembangannya lambat.
Dari 56,4 juta kematian pada tahun 2015, 68% disebabkan oleh kondisi kronis jangka panjang.
Baca Juga: Virus corona juga punya kelemahan, lo, ini dia lima sisi lemahnya
Berbeda dengan penyakit dengan penyebaran cepat dan konsekuensi bencana, penyakit mematikan yang berkembang lambat dapat dipantau dan dikendalikan.
Dengan diagnosa yang tepat, perawatan pencegahan dan saran dari penyedia layanan kesehatan, pasien dapat mengambil langkah-langkah untuk menurunkan risiko konsekuensi fatal mereka.
Berikut adalah lima penyakit teratas yang membunuh kebanyakan orang di seluruh dunia setiap tahun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) seperti yang disarikan oleh Datuk Dr Nor Ashikin Mokhtar kepada The Star. Dia adalah konsultan dokter kandungan dan ginekolog, dan seorang praktisi kedokteran fungsional.
1. Penyakit arteri koroner
Penyakit paling mematikan bagi manusia modern saat ini adalah penyakit arteri koroner, juga dikenal sebagai penyakit jantung iskemik.
Ketika pembuluh darah seseorang menyempit karena kerusakan, mereka beresiko serius terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Seluk-beluk penularan virus corona tanpa gejala
Gejalanya meliputi aritmia, nyeri dada, dan gagal jantung.
Anda berisiko terkena penyakit jantung jika Anda memiliki satu atau lebih faktor berikut:
- Tekanan darah tinggi
- Kadar kolesterol tinggi
- Merokok
- Riwayat keluarga dengan penyakit arteri koroner
- Diabetes
- Kelebihan berat badan
Untungnya, karena peningkatan ilmu pengetahuan, perawatan medis dan pendidikan, angka kematian akibat penyakit arteri koroner telah menurun, meskipun tetap menjadi pembunuh nomor satu.
Baca Juga: Waduh, virus corona bisa hinggap dan bertahan pada masker wajah hingga satu minggu
Penyakit arteri koroner dapat dihindari dengan mempertahankan gaya hidup yang mendorong kesehatan jantung yang baik.
Untuk mengurangi risiko Anda, ikuti tips ini:
- Berolahraga secara teratur
- Pertahankan berat badan yang sehat
- Makanlah diet seimbang rendah sodium, dan tinggi buah-buahan dan sayuran
- Hindari merokok
- Minumlah alkohol secukupnya
