kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.908.000   1.000   0,05%
  • USD/IDR 16.212   -17,00   -0,10%
  • IDX 6.865   -12,86   -0,19%
  • KOMPAS100 999   -3,55   -0,35%
  • LQ45 764   -2,07   -0,27%
  • ISSI 226   -1,00   -0,44%
  • IDX30 393   -1,12   -0,29%
  • IDXHIDIV20 455   -0,68   -0,15%
  • IDX80 112   -0,32   -0,28%
  • IDXV30 114   0,03   0,02%
  • IDXQ30 127   -0,74   -0,58%

Masih alami gejala pasca sembuh dari corona, ini rehabilitasi yang disarankan dokter


Rabu, 24 Februari 2021 / 12:29 WIB
Masih alami gejala pasca sembuh dari corona, ini rehabilitasi yang disarankan dokter


Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Adapun rehabilitasi sesudah sembuh Covid-19 ia mengatakan, hal tersebut sebagaimana telah disampaikan dalam Buku Saku Pasca Sembuh Covid dari fakultas kedokteran Universitas Airlangga yakni: 

1. Saat olahraga

Panduan olahraga: 

- Lakukan pemanasan dan pendinginan

- Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman

- Tunggu satu jam setelah makan sebelum berolahraga

- Minum banyak air

- Hindari berolahraga dalam cuaca sangat panas

- Olahraga di dalam ruangan bila cuaca sangat dingin. 

Baca Juga: 14 Gejala virus corona yang masih muncul 6 bulan setelah pasien Covid-19 sembuh

Namun olahraga harus dihentikan ketika mengalami: 

- Mual 

- Pusing atau nyeri kepala 

- Sesak napas yang parah 

- Keringat berlebih Nyeri dada Nyeri otot hebat. 

Baca Juga: Studi baru: Vaksin efektif dalam mengurangi penularan virus corona




TERBARU

[X]
×