Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jika Anda hobi mengkonsumsi pisang, jangan buang kulitnya. Pasalnya, kulit pisang dapat digunakan untuk memberikan manfaat untuk kecantikan kulit.
Mengutip Healthshots, sebuah penelitian yang diterbitkan di PubMed Central mencatat bahwa kulit pisang memberikan manfaat untuk kecantikan kulit sebagai berikut:
1. Memberikan perlindungan kulit dari paparan sinar matahari dan radikal bebas
2. Mencerahkan kulit
3. Meredakan iritasi
4. Menghaluskan garis-garis halus
5. Membantu mengobati eksim dan psoriasis.
6. Membantu menghidrasi kulit kering Membuat kulit lembut dan kenyal
Cara menggunakan
1. Mengusap ke kulit
Mengutip Healthshots, mengusap ke kulit adalah cara paling sederhana untuk menggunakan kulit pisang sebagai bahan untuk merawat kecantikan kulit. Cara ini dapat membantu mengurangi kerutan, bengkak, kulit kering, dan dapat mencegah timbulnya jerawat di kemudian hari.
Langkah 1: cuci wajahmu dengan pembersih dan keringkan dengan handuk.
Langkah 2: ambil kulit pisang yang sudah dicuci bersih, kemudian mulailah mengugsapkannya di wajahmu, dengan bagian dalam kulitnya.
Langkah 3: lanjutkan proses selama 10 menit dan jika kulitnya berubah menjadi cokelat, ganti dengan kulit yang baru.
Langkah 4: setelah 10 menit diusap dengan kulit pisang, diamkan kulitmu selama 10 meni.
Langkah 5: cuci wajah dengan air dingin.
Baca Juga: Efektif Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Petai Cina untuk Kesehatan
2. Menjadikannya masker kulit
Mengutip Healthshots, kulit pisang berserta dagingnya dapat dijadikan masker yang bermanfaat untuk kecantikan kulit dengan langkah sebagai berikut:
Langkah 1: ambil setengah daging pisang dan kulitnya yang sudah dicuci bersih, kemudian potong kecil-kecil.
Langkah 2: haluskan potongan-potongan kecil pisang dan kulit pisang hingga menjadi pasta.
Langkah 3: tambahkan satu sendok teh madu atau air mawar ke dalam campuran pisang dan kulit pisang.
Langkah 4: campuran itu bisa diaplikasikan ke wajah dan lehermu.
Langkah 5: biarkan mengering selama beberapa menit, lalu cuci wajah dengan air hangat.
Baca Juga: Selain Obat, Ini Cara Menurunkan Darah Tinggi Secara Alami
3. Menggosokkanya ke kulit sebagai scrub
Mengutip Healthshots, kulit pisang dicampur dengan kunyit dan gula dapat menjadi scrub yang bermanfaat untuk kecantikan kulit. Kulit pisang memiliki banyak mikronutrien seperti protein, serat, magnesium, dan potasium, yang dapat menjaga kulitmu tetap ternutrisi dan kenyal.
Sementara, kunyit membantu mengurangi cokelat, melawan jerawat, mencerahkan lingkaran hitam, dan membersihkan kulit mati. Scrub kulit pisang dan kunyit ini dapat digunakan seminggu sekali.
Langkah 1: cuci bersih kulit pisang, kemudian potong menjadi sangat kecil dan tambahkan ke dalam mangkuk.
Langkah 2: sekarang tambahkan satu sendok makan bubuk kunyit dengan gula dan tambahkan satu sendok teh madu untuk membentuk pasta. Campurkan merata.
Langkah 3: aplikasikan campuran itu dengan mengoleskannya di wajahmu dan biarkan selama 15-20 menit.
Langkah 4: cuci wajah dengan air hangat.
Baca Juga: Rekomendasi 6 Buah yang Baik untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Bayi
4. Menempelkannya di kulit bawah mata
Mengutip Healthshots, kulit pisang dapat bertindak sebagai alat yang akan memberikan kesejukan dan kesegaran yang sangat dibutuhkan untuk kulit di area bawah mata. Kandungan antioksidan dan vitamin C pada kulit pisang juga dapat membantu mengurangi munculnya kerutan dan dapat mencerahkan kulit.
Langkah 1: cuci bersih kulit pisang dan potong kulit pisang seseuai ukuran yang ingin digunakan untuk ditempelkan di bawah area mata. Kemudian masukkan ke dalam kulkas.
Langkah 2: tempelkan sisi lembut kulit pisang di bawah area mata.
Langkah 3: pejamkan matamu dan rileks selama 15-20 menit.
Langkah 4: lepaskan kulit pisang, bilas dengan air, dan oleskan krim pelembab area mata.
Mengutip WebMD, kulit pisang mengandung nutrisi, meliputi:
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Magnesium
- Kalium
- Serat
- Protein.
"Kulit pisang mengandung vitamin B6 dan B12 dalam jumlah tinggi, serta magnesium dan potasium. Ini juga mengandung beberapa serat dan protein," kata Laura Flores, ahli gizi yang berbasis di San Diego, seperti yang dikutip dari Live Science.
Menurut artikel 2011 di jurnal Applied Biochemistry and Biotechnology menyebutkan kulit pisang juga mengandung berbagai senyawa bioaktif, seperti Polifenol, karotenoid, dan lainnya.
Baca Juga: 6 Buah untuk Menurunkan Darah Tinggi: Ada Semangka hingga Delima
Efek samping
Mengutip Healthline, penggunaan kulit pisang untuk perawatan kecantikan kulit dapat menimbulkan beberapa efek samping berupa alergi, meski jarang terjadi.
Tanda-tanda reaksi alergi kulit pisang yang dapat muncul, seperti:
- Kulit gatal
- Muncul ruam merah
- Pembengkakan kulit
- Bersin
- Mengi dan gejala asma
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Kulit Pisang untuk Kecantikan Kulit"
Penulis : Shintaloka Pradita Sicca
Editor : Shintaloka Pradita Sicca
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
