Epaper KSTORE | KONTAN ACADEMY | PRESSRELEASE.ID | KINERJA EMITEN | MOMSMONEY.ID | KGMEDIA.ID | ADVERTISING
kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 2.413.000   30.000   1,26%
  • USD/IDR 16.702   47,00   0,28%
  • IDX 8.509   -37,16   -0,43%
  • KOMPAS100 1.173   -6,40   -0,54%
  • LQ45 846   -6,27   -0,74%
  • ISSI 301   -0,86   -0,28%
  • IDX30 436   -3,82   -0,87%
  • IDXHIDIV20 504   -3,85   -0,76%
  • IDX80 132   -0,78   -0,59%
  • IDXV30 138   0,50   0,36%
  • IDXQ30 139   -1,24   -0,89%
KESEHATAN /

Kabar Baik untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Ini 4 Jenis Ikan yang Bisa Dikonsumsi


Selasa, 09 Mei 2023 / 07:51 WIB
Kabar Baik untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Ini 4 Jenis Ikan yang Bisa Dikonsumsi
ILUSTRASI. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah yang berpotensi mengganggu kesehatan jantung.


Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Di sisi lain, penderita kolesterol tinggi juga harus mempertimbangkan ikan dengan kadar merkuri rendah. 

Beberapa pilihan ikan rendah merkuri terbaik yang disorot Food and Drug Administration (FDA) adalah sebagai berikut: 

- Teri 
- Makerel 
- Bass laut hitam 
- Kod 
- Ikan flounder 
- Ikan haddock 
- Ikan hake 
- Ikan herring atau haring 
- Salmon 
- Sarden 
- Tuna 
- Ikan trout air tawar.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Jangan Salah Pilih, Ini Jenis Ikan yang Aman untuk Penderita Kolesterol Tinggi!"
Penulis : Diva Lufiana Putri
Editor : Inten Esti Pratiwi

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sebelumnya



TERBARU
Indeks
Indeks Berita
Kontan Academy
Mitigasi, Tips, dan Kertas Kerja SPT Tahunan PPh Coretax Orang Pribadi dan Badan Supply Chain Management on Practical Inventory Management (SCMPIM)

[X]
×