Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
12. Menjaga berat badan
Cara ke-12 untuk membantu menghilangkan asam urat di kaki adalah menjaga berat badan. Mengutip Medical News Today, menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko serangan penyakit asam urat.
Obesitas meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit asam urat, terutama pada orang yang berusia muda. Orang harus fokus membuat perubahan jangka panjang yang berkelanjutan untuk mengelola berat badan mereka, seperti:
- Menjadi lebih aktif.
- Makan makanan seimbang.
- Memilih makanan padat nutrisi
Itulah beragam cara untuk membantu menghilangkan asam urat di kaki. Ingat, cara untuk membantu menghilangkan asam urat di kaki ini hanyalah alternatif untuk mendukung pengobatan dari dokter.
Konsultasi dengan dokter sebelum Anda menjalankan sejumlah cara untuk membantu menghilangkan asam urat di kaki tersebut.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat",
Penulis : Shintaloka Pradita Sicca
Editor : Shintaloka Pradita Sicca
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
