| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 2.560.000 15.000 0,59%
USD/IDR 18.132 33,00 0,18%
IDX 5.126 51,96 1,02%
KOMPAS100 661 8,17 1,25%
LQ45 527 4,67 0,89%
ISSI 165 1,16 0,70%
IDX30 297 2,31 0,79%
IDXHIDIV20 402 2,50 0,62%
IDX80 76 0,83 1,10%
IDXV30 110 1,04 0,95%
IDXQ30 100 0,54 0,54%

Bagi Penderita Asam Urat, Ini 12 Cara Mengobatinya Tanpa Perlu ke Dokter

Rabu, 29 Maret 2023 / 03:00 WIB

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Para penderita asam urat pasti sangat memahami apa yang terjadi saat gejala asam urat melanda. Rasanya nyeri tak tertahankan.

Informasi saja, asam urat adalah produk limbah yang terbentuk dari pemecahan purin. Purin sendiri adalah zat yang dapat ditemukan secara alami di dalam tubuh dan dalam makanan. Beberapa makanan yang mengandung purin tinggi, yakni:

Jeroan
Ikan sarden
Ikan makarrel
Kerang
Kepiting
Makanan yang diawetkan
Sayuran tertentu seperti asparagus
Makanan yang mengandung alkohol

Di samping itu, beberapa gangguan kesehatan tertentu juga dapat membuat kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), seperti penyakit ginjal, diabetes, hipotiroidisme, beberapa jenis kanker, dan psoriasis.

Dilansir dari WebMD, pada kadar normal, asam urat dalam darah seharusnya tidak akan menimbulkan masalah. Kadar asam urat normal pada laki-laki pada umumnya yakni di bawah 7 mg/dL. Sedangkan kadar asam urat normal pada wanita adalah di bawah 6 mg/dL.

Jika kadar asam urat dalam darah melebihi ambang normal, hal itu bisa menyebabkan penyakit asam urat atau gout. Penyakit asam urat bisa mengakibatkan nyeri sendi akibat adanya kristal asam urat yang menumpuk.

Cara mengobati asam urat

Penanganan penyakit asam urat tak selalu membutuhkan obat. Ada beberapa cara mengatasi asam urat secara alami yang bisa dilakukan di rumah. Tapi sebelum mencobanya, siapa saja tentu akan lebih baik jika dapat berkonsultasi dulu dengan dokter.

Selanjutnya