GERD atau Asam Lambung yang Meradang Bisa Jinak Lagi dengan 9 Makanan & Minuman Ini

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

6. Dada ayam 
 
Mengutip unhospital.org, pastikan untuk menghilangkan kulit berlemak. Hindari ayam goreng dan pilih dipanggang saja.

7. Selada, seledri dan paprika manis 

Sayuran hijau ringan ini mudah di perut – dan tidak akan menyebabkan gas yang menyakitkan.

8. Nasi merah 

Karbohidrat kompleks ini ringan dan mengenyangkan – jangan disajikan dengan cara digoreng.

9. Melon 

Semangka dan melon adalah buah-buahan rendah asam yang merupakan salah satu makanan terbaik untuk refluks asam.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

Kesehatan

5 Buah yang Bisa Bikin Asam Lambung Tinggi Kembali Jinak

Kesehatan

8 Tanaman Herbal Ini Mampu Membuat Asam Lambung Tinggi Kembali Jinak

Kiat On

Asam Lambung Tinggi Bisa Kembali Jinak dengan 8 Tanaman Herbal Ini

Kiat On

Ada Jus Lemon dan Air Kelapa, Cek Minuman yang Bisa Bikin Asam Lambung Jinak Lagi

Kesehatan

Selain Bikin Asam Lambung Naik, Ini Dampak Buruk Makan Larut Malam untuk Kesehatan

Kesehatan

Lagi Banyak Diskon Cokelat! Awas, Makan Cokelat Bisa Memicu Asam Lambung Naik