Darah Tinggi Bisa Langsung Kabur dengan 12 Vitamin Ini, Cek Apa Saja

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

11. Teh hijau

Teh hijau dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan yang mengesankan, termasuk tingkat tekanan darah yang sehat.

12. Jahe

Penelitian menunjukkan bahwa suplemen jahe dosis tinggi dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Tinjauan terhadap 6 penelitian menemukan bahwa, ketika dikonsumsi dalam dosis 3 gram atau lebih per hari selama 8 minggu atau kurang, suplemen jahe secara signifikan mengurangi tekanan darah pada orang berusia 50 tahun ke bawah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

Kiat On

Kabar Baik Bagi Penderita Hipertensi, Darah Tinggi Bisa Kabur dengan 7 Buah Ini

Kiat On

Cara Alami Menurunkan Darah Tinggi di Usia Muda, Cek Buah Penurun Darah Tinggi

Kesehatan

8 Cara Turunkan Darah Tinggi Tanpa Obat Kimia, Cek Juga 11 Gejalanya

Kesehatan

8 Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami dengan Herbal, Cek Apa Saja Bahannya

Kesehatan

7 Buah yang Cocok Dimakan Penderita Hipertensi, Darah Tinggi Langsung Keok

Kesehatan

Cara Jitu Turunkan Gula Darah Tinggi Secara Alami, Ini Bahan Apa Saja yang Dibutuhkan