Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID - Manfaat kunyit untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi. Faktanya, mengkonsumsi kunyit mampu memberikan beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Saking banyaknya manfaat kunyit untuk kesehatan, tak jarang kunyit sering dijadikan bahan ramuan untuk berbagai jenis obat herbal.
Salah satu manfaat kunyit adalah dapat mengobati rasa gatal yang timbul di kulit. Selain itu juga ada beberapa manfaat kunyit lain jika dikonsumsi dengan rutin dan benar.
Baca Juga: Simak 7 Manfaat Petai Untuk Kesehatan Tubuh yang Bisa Didapatkan
Melansir dari Wikipedia, Kunyit adalah rempah-rempah serta obat yang berasal dari wilayah Asia Tenggara. Umumnya Kunyit digunakan sebagai sebagai bahan bumbu masakan, obat hingga perawatan kulit dan kecantikan.
Dilansir Nuffield Health, kunyit memiliki beberapa manfaat lain selain untuk bahan bumbu masakan. Manfaat yang dimiliki kunyit di antaranya yaitu:
1. Mengandung Antioksidan
Kunyit merupakan tanaman rempah-rempah alami yang mengandung banyak antioksidan. Oleh karena itu kunyit mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh manusia.
Salah satunya adalah kunyit bisa membantu melawan berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh. Seperti kolesterol, penyakit jantung serta penyakit lainnya.
Baca Juga: Catat 5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Sudah Tahu?
2. Mengurangi Gatal
Manfaat kunyit lainnya adalah dapat mengurangi rasa gatal di kulit. Kandungan dalam kunyit baik bagi kesehatan kulit serta kerap kali dipakai perawatan kecantikan kulit.
3. Antikanker
Selain baik bagi kesehatan kulit, kunyit juga mengandung antikanker. Beberapa penelitian mengatakan bahwa kunyit mampu membunuh dan menghambat sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh.
Selain mempunyai manfaat antikanker, kunyit juga berperan aktif mengatasi efek samping dari kemoterapi.
Baca Juga: 6 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh yang Terbukti Secara Klinis
4. Antiinflamasi
Tidak sampai situ, kunyit juga memiliki manfaat sebagai antiinflamasi. Kandungan dalam kunyit dipercaya mampu meredakan inflamasi atau peradangan.
Pasalnya, kunyit mengandung banyak antiinflamasi yang dapat melindungi kesehatan tubuh. Selain itu kunyi juga bermanfaat jika terjadi gangguan pencernaan dan lain sebagainya.
Baca Juga: Kenali 7 Manfaat Serai Untuk Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa
5. Menjaga Kesehatan Otak
Selain bisa meredakan peradangan, dikutip dari
Nuffield Health kunyit juga mampu menjaga kesehatan otak. Salah satu manfaat kunyit tersebut adalah dapat menghindari penyakit alzheimer.
Selain itu, kunyit juga bermanfaat mengatasi depresi serta mencegah penumpukan protein yang dapat membentuk plak di otak.
Meski demikian, jangan mengkonsumsi kunyit berlebihan serta lebih baik dikonsultasikan kepada dokter terlebih dahulu agar manfaat dari kunyit bisa lebih maksimal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
