Sumber: Grid,Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
KONTAN.CO.ID - Wasir atau ambeien jika tidak diobati akan membuat kita tidak nyaman saat melakukan aktivitas.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan ambeien. Sebut saja kurang serat, duduk di toilet dalam waktu yang lama, mengejan saat buang air besar, sembelit kronis atau diare, sering mengangkat benda berat, melemahnya jaringan pendukung di anus dan dubur Anda yang terjadi karena penuaan, hingga kehamilan.
Ketika itu mulai membengkak, menimbulkan ketidaknyamanan, dan terjadi peradangan sehingga memunculkan wasir, ramuan herbal dapat Anda pilih sebagai obat.
Berikut adalah delapan ramuan herbal untuk mengobati ambeien yang dapat Anda coba seperti yang dikutip dari Kompas.com dan Grid.id:
1. Kunyit dan Gel Lidah Buaya
Kombinasi kunyit dan lidah buaya sangat cocok untuk wasir.
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati peradangan yang perlahan-lahan akan menyembuhkan wasir.
Di sisi lain, gel lidah buaya menenangkan jaringan yang meradang yang terkait dengan wasir.
Untuk membuat obati ini, kamu perlu mencampur ½ sdt masing-masing kunyit dan gel lidah buaya dan oleskan ke anus sebelum tidur.
Baca Juga: 4 Obat Alami yang Efektif Mengobati Ambeien
2. Kunyit dan Petroleum Jelly
Obat ini mengharuskan untuk membuat salep kunyit dengan mencampurkan masing-masing kunyit dan petroleum jelly.
Oleskan ini pada wasir sebelum buang air besar.
Petroleum jelly akan melumasi dubur dan anus untuk memudahkan tinja melewatinya.
Baca Juga: Kenali 6 Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan yang Menakjubkan
3. Ramuan daun seribu
Tanaman daun seribu kerap direkomendasikan untuk menyembuhkan penyakit ambeien. Tumbuhan satu ini mengandung proazulen, seskuiterpen, minyak atsiri, dan juga zat tanin.
Daun seribu memiliki efek anti-inflamasi dan menenangkan kram. Anda bisa mencampurkan 2 sendok makan ramuan daun seribu dengan 0,5 liter air.
Lalu, didihkan selama 15 menit. Tiriskan dan biarkan hingga dingin, campurkan dengan air yang digunakan untuk berendam.
4. Kunyit dan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat membantu mengobati wasir dengan mengurangi peradangan dan pembengkakan yang terkait dengan kondisi tersebut.
Minyak memiliki penghilang rasa sakit dan sifat antibakteri mengobati wasir dengan cepat.
Buat pasta dengan mencampurkan minyak kelapa dan kunyit.
Oleskan campuran langsung ke wasir menggunakan bola kapas atau tisu.
5. Ramuan chamomile
Menurut Healthy Hildgard, bunga chamomile terbukti mampu meredakan peradangan, dengan cara mencampurnya ke dalam air mandi.
Anda bisa mencampurkan 2 ons chamomile ke dalam 1 liter air panas dan biarkan selama 10 menit. Tambahkan air dingin, gunakan untuk mandi.
Baca Juga: Kolesterol Jahat Minta Ampun, Ini Manfaat Rebung untuk Kesehatan
6. Ramuan kulit kayu ek
Ramuan kulit kayu ek mampu menghentikan atau memperlambat pendarahan. Sebab, kulit kayu ek memiliki sifat antiradang yang berfungsi sebagai astringen (mengencangkan jaringan tubuh) dan meredakan gatal.
Menambahkan kulit kayu ek ke air mandi memiliki efek menenangkan yang menyenangkan pada ambeien. Tambahkan 3 sendok makan kulit kayu ek yang sudah dihancurkan ke dalam 2 cangkir air mendidih.
Rebus selama 15 menit dengan api kecil. Lalu, saring dan masukkan ke dalam bak dengan 2,5 galon air dingin.
Baca Juga: Cara Membuat Teh Pegagan agar Efektif Meredakan Batuk
7. Ramuan witch hazel
Ramuan witch hazel mampu menyembuhkan ambeien secara alami. Khasiatnya sebanding dengan kulit kayu ek.
8. Ramuan teh
Selain dicampurkan ke dalam bak mandi, beberapa jenis ramuan herbal untuk ambeien juga bisa dikonsumsi dalam bentuk teh.
Teh yang biasa digunakan di antaranya: chamomile, calamus, adas, senna dan frangula.
Dilansir dari Alternative & Complementary Therapies yang diterbitkan pada Desember 2005, cara membuat ramuan teh herbal untuk ambeien ini cukup mudah, yakni:
- Ambil 1 sampai 2 sendok teh chamomile, calamus, adas, senna dan frangula
- Masukkan ke dalam 1 cangkir air mendidih
- Diamkan selama 10 menit.
Ramuan teh ini bisa dikonsumsi sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Ini Daftar Makanan Untuk Mencegah Kanker Payudara
Mencegah terjadinya ambeien
Mengutip laman Kemkes.go.id, ambeien dapat dihindari dengan melakukan beberapa hal sederhana, seperti :
- Minum banyak air putih. Pasalnya, kegiatan ini dapat membantu melunakkan feses sehingga Anda tidak perlu terlalu mengejan. Ambeien bisa muncul karena kebiasaan mengejan saat buang air besar.
- Perbanyak konsumsi serat. Banyak makan sayur, buah, biji-bijian, dan kacang-kacangan dapat membantu melancarkan buang air besar.
- Hindari menunda buang air besar. Semakin lama feses tidak dikeluarkan, maka penyerapan air oleh usus semakin banyak. Akibatnya feses menjadi lebih keras dan kering. Hal ini “memaksa” Anda untuk mengejan kuat saat buang air besar dan berakibat wasir.
- Rutin berolahraga. Hal ini dapat membantu mencegah sembelit, membantu menurunkan tekanan darah, dan membantu menurunkan berat badan.
- Hindari obat-obatan tertentu. Hindari obat-obatan yang memiliki efek samping sembelit, contohnya obat-obatan yang mengandung codein.
- Menghindari duduk terlalu lama. Kebiasaan ini dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di anus.
- Jaga area anus tetap bersih dan kering. Terutama setelah buang air kecil dan buang air besar.
Artikel ini merupakan gabungan tulisan di Kompas.com dengan judul "5 Ramuan Herbal untuk Ambeien, Apa Saja?" dan Grid.id berjudul "3 Obat Alami untuk Atasi Wasir, Cukup Pakai Kunyit dan Minyak Kelapa"
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
