kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.520.000   12.000   0,80%
  • USD/IDR 15.880   50,00   0,31%
  • IDX 7.196   54,65   0,77%
  • KOMPAS100 1.104   9,46   0,86%
  • LQ45 877   10,80   1,25%
  • ISSI 221   0,74   0,34%
  • IDX30 449   6,10   1,38%
  • IDXHIDIV20 540   5,33   1,00%
  • IDX80 127   1,26   1,00%
  • IDXV30 135   0,57   0,43%
  • IDXQ30 149   1,56   1,06%

Apakah Anda penderita hepatitis B? Hindari makanan ini


Rabu, 22 Januari 2020 / 09:30 WIB
Apakah Anda penderita hepatitis B? Hindari makanan ini


Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati

Makanan manis 

Anda sebaiknya juga menghindari atau membatasi mengkonsumsi makanan manis seperti cake, es krim, dan biskuit.

Makanan manis itu mengandung karbohidrat sederhana yang memicu naiknya gula darah. Saat gula darah dalam tubuh naik maka akan memperparah penyakit hati.

Baca Juga: Meski kandungan kolesterol tinggi, ternyata daging bebek menyimpan sederet manfaat

Bila Anda penggemar makanan manis sebaiknya mulai beralih ke makanan yang mengandung gula alami dan berserat tinggi. Anda bisa mengkonsumsi stroberi, jeruk, atau apel.

Buah-buahan tersebut mengandung serat yang bisa menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.

Makanan kalengan

Anda sebagai penderita hepatitis b sebaiknya jangan lagi melirik bahkan mengkonsumsi makanan kalengan. Umumnya makanan tersebut mengandung kadar gula tinggi yang bisa memicu naiknya gula darah tubuh.

Selain itu, makanan kelengan juga mengandung garam tinggi yang penyebabkan pembengkakan perut dan retensi cairan.

Minuman beralkohol

Anda jangan sekali-kali mencoba untuk mengkonsumsi minuman beralkohol bila Anda penderita hepatitis B.

Minuman tersebut bisa meningkatkan resiko pada penderita hepaititis B. Alhasil, setelah Anda mengkonsumsi minuman tersebut, hati akan semakin rusak.  

Bumbu dapur bercitrasa pedas

Anda sebaiknya hentikan sekarang juga untuk menggunakan cabai, lada, bawang merah, dan bumbu sejenisnya. Bumbu dapur tersebut tidak baik untuk Anda penderita hepatitis B.

Baca Juga: Ini bahaya terlalu sering minum teh dengan boba

Mengutip dari situs intisari.grid.id, bumbu tersebut menyebabkan panas di dalam tubuh. Hal ini bisa membuat kondisi kerusakan hati makin parah. Sebagai alternatifnya, Anda bisa menggunakan jahe. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News



TERBARU
Kontan Academy
Working with GenAI : Promising Use Cases HOW TO CHOOSE THE RIGHT INVESTMENT BANKER : A Sell-Side Perspective

[X]
×