Penulis: Virdita Ratriani
Manfaat Daun Asam Jawa - Asam jawa sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk penyakit asma, batuk, demam, sariawan, dan obat luka. Namun, ternyata ada sejumlah manfaat daun asam jawa untuk kesehatan yang masih jarang diketahui.
Manfaat daun asam jawa juga bisa menghilangkan rasa sakit karena mengandung flavonoid, sebagai antiradang, dan diaforetik yakni membantu mengeluarkan keringat.
Sehingga, daun asam jawa juga seringkali digunakan sebagai obat tradisional.
Lalu, apa saja manfaat daun asam jawa untuk kesehatan?
Baca Juga: Ampuh! Ini 7 Obat Batuk Alami yang Wajib Diketahui
Manfaat daun asam jawa
Dirangkum dari buku "Daftar Tanaman Obat Indonesia & Khasiatnya" dan buku "Daun Asam Berkhasiat Sembuhkan Demam, Reumatik, Eksim, Bisul, Luka Baru", berikut adalah beberapa manfaat daun asam untuk kesehatan:
1. Nyeri rematik
Daun asam berkhasiat sebagai penghilang rasa nyeri atau analgesik yang bisa membantu meringankan nyeri rematik.
Sementara, buah asam bersifat sebagai penyejuk dan kunyit sebagai antiradang. Manfaat daun asam jawa dan kunyit dapat digunakan untuk meredakan rasa sakit pada rematik, bengkak di persendian dan keseleo.
Bahan:
- Daun asam muda 1 genggam
- Buah asam 3 buah
- Rimpang kunyit seukuran ibu jari
Cara membuat:
- Buah asam dibuang bijinya lalu ditambah kunyit dan daun asam yang telah dicuci bersih untuk digiling sampai halus
- Tambahkan 1 sendok air panas pada campuran tersebut sambil diaduk hingga rata
- Sewaktu masih hangat digunakan untuk menurap bagian tubuh yang sakit, lalu dibalut
- Setelah ramuan ini kering, balutan boleh dibuka dan dibersihkan
- Lakukan hal ini beberapa kali sehari sampai sembuh
Baca Juga: Menurunkan Asam Lambung, Ini Manfaat Kecombrang untuk Kesehatan
2. Luka baru
Manfaat daun asam jawa ternyata juga berkhasiat dalam mengobati luka baru. Daun asam jawa bisa membantu membersihkan luka secara alami dan mencegah perkembangan bakteri berbahaya.
Tak hanya itu, daun Asam Jawa juga mempunyai kandungan zat penyembuh luka.
Dengan begitu, pemanfaatan daun ini bisa merangsang pertumbuhan sel-sel baru pada kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Bahan:
- Daun asam secukupnya
Cara membuat:
- Daun asam dicuci bersih, lantas dikunyah sampai lumat
- Tempelkan pada luka baru
3. Eksim dan bisul
Bisul menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan. Manfaat daun asam bisa membantu menyembuhkan bisul dan meredakan gejalanya.
Bahan:
- Daun asam jawa yang masih muda (sinom) satu genggam
- Dua rimpang kunyit sebesar ibu jari
Cara membuat:
- Kedua bahan tersebut ditumbuk sampai halus
- Ditempelkan pada bagian yang sakit
Baca Juga: Nyeri Dada, Tanda Tubuh Terlalu Banyak Minum Soda dan Efek Sampingnya
4. Menurunkan demam
Kandungan daun asam jawa juga berkhasiat dalam menurunkan demam.
Bahan:
- Daun asam jawa satu genggaman
- Adas pulawaras secukupnya
- Air setengah liter
Cara membuat:
- Daun asam jawa dan adas direbus dengan air sampai mendidih, kemudian disaring
- Diminum dua kali sehari, pagi dan sore
5. Mengatasi kram menstruasi
Manfaat daun asam jawa juga bisa memperlancar datang bulan, kram pada bagian bawah perut, dan sakit punggung saat menstruasi.
Dikutip dari laman Pemerintah Kota Medan, caranya cukup mudah yakni dengan mengonsumsi minum rebusan daun asam beserta asamnya yang akan membuat nyeri kram lebih baik.
Daun asam bersifat analgesik. Anda bisa menambahkan sedikit garam untuk mendapat reaksi lebih efektif.
Baca Juga: Meredakan Perut Kembung, Sederet Manfaat Kencur
6. Mengatasi gigi dan gusi berdarah
Manfaat daun asam juga efektif menyembuhkan sariawan, gusi berdarah, dan karies gigi. Ketiga masalah gigi tersebut biasanya disebabkan oleh rongga mulut yang kotor dan kekurangan vitamin C.
Daun asam memiliki kandungan asam askorbat tinggi yang sekaligus juga sebagai antioksidan. Daun asam akan bertindak menyembuhkan dan melengkapi kebutuhan vitamin C tubuh.
Daun asam juga memiliki sifat antiseptik yang dapat membunuh kuman dan membersihkan rongga mulut sehingga bersih dari bakteri penyebab infeksi.
Baca Juga: Tips Menurunkan Tekanan Darah dengan Teh, Cek Obat Penurun Darah Tinggi Di Apotek
7. Mengobati sakit kuning dan dibetes
Penyakit kuning dan diabetes sangat berhubungan erat dengan fungsi hati dan empedu. Manfaat daun asam dapat memperbaiki fungsi hati.
Jika diabetes membutuhkan insulin, daun asam akan membantu merangsang produksi insulin ke dalam darah, akan membantu empedu serta menyaring darah lebih baik sehingga menyembuhkan penyakit kuning.
8. Membantu penyembuhan malaria
Malaria disebabkan oleh nyamuk Anopheles betina yang membawa plasmodium falciparum.
Manfaat daun asam memiliki ekstrak menyembuhkan dan antibakteri, konsumsi daun asam jawa dapat menghambat perkembangan plasmodium falciparum.
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
9. Menyembuhkan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh
Manfaat daun asam juga bisa menyembuhkan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh. Pasalnya, daun asam memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan untuk nyeri sendi dan peradangan lain.
Bahkan daun asam akan memperkuat kekebalan tubuh dari virus dan infeksi penyakit.
Bahan:
- Daun asam segenggam atau secukupnya
- Air putih dua gelas
Cara membuat:
- Cuci bersih daun asam dan rebus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas saja
- Lalu minum selagi hangat
- Jika Anda ingin mendapat nutrisi obat yang lengkap, maka daun asam bisa juga dijadikan jus dengan menambah air dan sedikit madu.
Demikian sejumlah manfaat daun asam jawa dan cara merebusnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
