Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
6. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Sebuah penelitian pada tikus menyatakan bahwa konsumsi jus lidah buaya dapat merangsang kekebalan seluler dan humoral (berhubungan dengan cairan tubuh).Jus lidah buaya dapat bertindak sebagai penambah sistem kekebalan tubuh.
7. Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
Penelitian awal menunjukkan bahwa asupan jus lidah buaya dapat membantu meningkatkan kadar glukosa darah. Namun, keamanan jus lidah buaya dalam hal ini belum diketahui .
Nutrisi tertentu dalam jus diduga dapat meningkatkan efektivitas insulin. Ini mungkin termasuk kromium, magnesium, seng, dan mangan. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui kaitannya.
Pertimbangan sebelum mengonsumsi jus lidah buaya
Mengutip Healthline, lidah buaya bisa ditemukan dalam bentuk jus atau gel. Jusnya dapat dianggap sebagai getah, karena berasal dari bagian daun tanaman lidah buaya. Gel, sebaliknya, adalah zat kental yang berasal dari bagian dalam tanaman.
Umumnya jus lidah buaya dapat dikonsumsi sebagai minuman, sedangkan gelnya sering dioleskan.
Baca Juga: 11 Gejala Radang Sendi pada Jari, Cek Cara Cepat Mengatasinya Tanpa Obat
Beberapa penelitian menyarankan penggunaan jus lidah buaya dan suplemen untuk berbagai kondisi kesehatan. Namun, sebagian besar data yang tersedia berasal dari penelitian kecil dan jangka pendek, dan uji klinis pada manusia yang lebih besar masih diperlukan.
Sebaiknya bicarakan dengan ahli kesehatan sebelum mencoba sesuatu yang baru terkait diet dan kesehatan Anda – termasuk menambahkan jus atau suplemen lidah buaya ke dalam rutinitas Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
![[Intensive Workshop] Business Dashboard, From Excel to Power BI](https://fs-media.kontan.co.id/kstore/upload/brand_images/brand_images_24062609492500.jpg)