Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
TEH TERBAIK UNTUK SAKIT MAAG - Sakit maag merupakan rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung akibat sejumlah kondisi. Maksud dari kondisi di sini adalah gejala dari suatu penyakit.
Mengutip laman dinkes.kepriprov.go.id, sakit maag merupakan penyakit sistem pencernaan yang relatif mudah untuk disembuhkan. Akan tetapi, bisa menjadi parah dan mengganggu penderitanya untuk beraktivitas jika tidak segera ditangani.
Sakit maag terjadi saat lambung mengalami gangguan secara terus menerus, sehingga asam lambung akan emmecah mukosa dan menyebabkan iritasi dan peradangan.
Rasa nyeri karena maag akut dipicu oleh asam lambung yang bersentuhan dengan lapisan mukosa, sehingga ujung-ujung saraf menjadi lebih peka oleh rasa nyeri.
Gejala sakit maag
Beberapa gejala sakit maag, antara lain:
- Cepat merasa kenyang saat makan dan rasa kenyang berkepanjangan setelah makan
- Kembung pada perut bagian atas dan sering bersendawa
- Nyeri pada ulu hati dan nyeri di tengah dada yang muncul ketika atau setelah makan
- Rasa panas pada perut bagian atas
Baca Juga: Ampuh Rontokkan Asam Urat, 6 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan dan Cara Merebusnya
Mengatasi sakit maag dengan teh
Dalam hal meredakan sakit maag, teh kamomil sering kali menempati urutan teratas sebagai salah satu pilihan terbaik.
Kamomil memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi pada lapisan lambung. Sifatnya yang lembut dan menenangkan dapat meredakan ketidaknyamanan terkait maag.
Namun, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan panduan pribadi dalam menangani sakit maag dan memasukkan teh kamomil ke dalam makanan Anda sebagai bagian dari rencana perawatan yang komprehensif.
Mengutip Insta Care, inilah 6 teh terbaik untuk sakit maag:
1. Teh pepermin
Teh peppermint telah lama dipuji sebagai salah satu teh terbaik untuk sakit maag. Tidak hanya memberikan efek menenangkan dan menenangkan pada sistem pencernaan, tetapi juga mengandung senyawa alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya.
Ditambah lagi, teh ini memiliki rasa mint yang menyegarkan yang benar-benar dapat membuat Anda bersemangat di hari yang lesu.
2. Teh jahe
Jika Anda sedang mencari cara untuk mengurangi peradangan dan meredakan maag, teh jahe bisa menjadi jawabannya.
Jahe telah digunakan sebagai obat selama berabad-abad, dan efek anti-inflamasinya telah didokumentasikan dengan baik dalam banyak penelitian.
Menyeruput secangkir teh jahe hangat dapat membantu meringankan ketidaknyamanan pencernaan, mengurangi kembung, dan bahkan meredakan nyeri otot.
Baca Juga: Ketahui Penyebab beserta 6 Cara Mengatasi Sering Sendawa
