Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Jus seledri seja lama dianggap sebagai pembersih racun dalam pengobatan tradisional. Banyak orang juga percatya bahwa minuman ini dapat menurunkan risiko batu ginjal. Bahkan, jus seledri juga dapat membantu mengeluarkan endapan batu ginjal.
Cara konsumsinya mudah dengan menghaluskan satu atau lebih batang seledri dengan air dan meminumnya sepanjang hari. Namun, penderita darah rendah perlu berhati-hati dalam konsumsi jus ini.
Baca Juga: Simak 6 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan, Apa Saja?
4. Kaldu kacang merah
Sup kacang merah adalah salah satu alternatif enak dan mudah untuk penderita batu ginjal. Kaldu kacang merah sejak lama telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan saluran kemih dan ginjal dalam pengobatan tradisional India.
Cara konsumsinya pun tidak sulit. Anda hanya perlu membuat kaldu dari rebusan kacang merah lalu menyaringnya. Air rebusan tersebut dapat dikonsumsi sepanjang hari.
Itulah beberapa minuman untuk membantu obat batu ginjal. Tinggal pilih, salah satu atau semua daftar tersebut.
5. Minum air
Masalah ginjal biasanya berhubungan dengan konsumsi cairan. Merangkum dari Healthline, minum banyak cairan adalah bagian penting dalam menjaga ginjal, mencegah pembentukan batu ginjal, dan bahkan bisa mengeluarkannya. Banyak minum air membantu efektivitas obat batu ginjal.
Ya, cairan tidak hanya mengeluarkan racun dalam tubuh tapi juga mengeluarkan batu ginjal melalui saluran kemih. Jika Anda didiagnosis dengan batu ginjal, upayakan untuk minum 12 gelas air setiap hari. Pasalnya, dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal.
Anda perlu memperhatikan warna urine untuk memastikan kondisi hidrasi tubuh. Warna urine yang baik adalah kuning pucat yang sangat terang.
![[Intensive Workshop] AI-Driven Financial Analysis](https://fs-media.kontan.co.id/kstore/upload/brand_images/brand_images_05052510573600.jpg)
