Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Penyakit batu ginjal ditandai dengan sering buang air kecil. Berikut bahan alami yang efektif meluruhkan batu ginjal jika dikonsumsi setiap hari.
Ginjal, salah satu organ yang memiliki peran penting dalam tubuh manusia. Ginjal berperan untuk membantu detoksifikasi dan menyaring kotoran dari darah, mengeluarkan limbah, serta mengatur keseimbangan cairan tubuh.
Baca Juga: 2 Jenis Cincau Ini Bikin Kolesterol Jahat Minta Ampun
Mengutip dari Food NDTV, saat ginjal tidak mampu mengeluarkan racun dan limbah metabolisme maka akan penyebabkan batu ginjal.
Penyebab batu ginjal
Penyebab umum munculnya penyakit batu ginjal adalah kekurangan air dalam tubuh, produksi asam yang berlebihan dalam urin, infeksi saluran kemih, dan lainnya.
Batu ginjal ditandai dengan sejumlah gejala yakni sakit di bagian perut, punggung bagian bawah yang sangat berlebihan, sering buang air kecil, mual atau muntah, berkeringat, merasa kedinginan yang terus menerus.
Bahan alami untuk meluruhkan batu ginjal
Batu ginjal biasanya diobati dengan perawatan dari dokter.
Namun, Anda harus tahu ada sejumlah bahan alami yang bisa membantu mengobati batu ginjal yakni:
1. Kacang merah
Kacang merah efektif untuk menghilangkan batu ginjal dan membersihkan ginjal.
Kacang merah kaya akan serat dan sumber mineral serta vitamin B yang baik untuk menjaga fungsi saluran kemih.
2. Cuka apel
Kandungan asam sitrat dalam cuka apel membantu melarutkan batu ginjal. Konsumsi cuka apel secara teratur bisa membantu membuang racun dari dalam tubuh.
3. Jus delima
Delima baik untuk penderita batu ginjal karena mengandung potasium. Selain itu, delima juga mengandung kalium yang bisa mencegah pembentukan kristal yang bisa berkembang menjadi batu ginjal.
Delima bersifat astringen yang berperan untuk membuang racun dari ginjal dan menurunkan tingkat keasaman urin.
4. Kemangi
Kemangi bersifat diuretik dan berperan sebagai detoksifikasi yang membantu menghilangkan batu ginjal.
Selain itu, kemangi bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah dan membersihkan ginjal.
5. Lemon dan minyak zaitun
Menurut buku berjudul Healing Foods, lemon mengandung sitrat tinggi. Minum jus lemon setiap hari telah terbukti menurunkan pembentukan batu ginjal dalam tubuh.
Senyawa hidroksisitrat bisa melarutkan kristal kalsium oksalat, komponen yang paling umum untuk batu ginjal.
6. Semangka
Semangka mengandung kalium yang bisa membantu mengatur kadar asam dalam urin.
Menurut Complete Book of Ayurvedic Home Remedies, A Comprehensive Guide to the Ancient Healing of India, minum becangkir jus semangka dengan seperempat sendok teh bubuk ketumbar bisa membantu menghilangkan batu ginjal.
7. Kurma
Kurma yang direndam dalam air selama satu malam bermanfaat untyk melarutkan batu ginjal.
Kurma mengandung serat tinggi yang bisa menurunkan risiko pembentukan batu ginjal. Selain itu, kandungan magnesium batu ginjal baik untuk membersihkan ginjal.
Baca Juga: Kenali Tanda Asam Urat Tinggi di Jari Tangan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
