Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie, Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
2. Dapat Membantu Mengobati Penyakit Kronis
Hasil riset menunjukkan bahwa semangka kuning dapat membantu megelola, mengobati dan mengurangi risiko penyakit kronis. Sebut saja penyakit kardiovaskular, diabetes, kanker, obesitas, dan penyakit terkait usia lainnya.
Hal ini memungkinkan karena semangka kuning mengandung fitokimia seperti likopen, sitrulin, dan senyawa polifenol lainnya.
3. Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus
Selain dagingnya, kulit semangka kuning juga memiliki manfaat bagi kesehatan.
Kulit semangka kuning terbukti memiliki aktivitas probiotik tertinggi terhadap Lactobacillus rhamnosus dan Bifidobacterium bifidum.
Baca Juga: 4 Cara Mengganti Password Instagram Setelah Login Aplikasi Pihak Ketiga
Ahli diet mengatakan, semangka kuning menyediakan air dan serat. Kedua hal ini penting untuk kesehatan usus.
Kedua karakteristik inilah yang menjadikan semangka kuning bermanfaat dalam membantu mencegah ketidaknyamanan pencernaan, maag, dan sembelit.
Tidak hanya itu saja, semangka kuning mengandung tingkat persentase air yang tinggi, sehingga dapat membantu seseorang tetap terhidrasi sepanjang hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
![[Executive Education Program] Sustainable Development and ESG Leadership](https://fs-media.kontan.co.id/kstore/upload/brand_images/brand_images_23102611123400.jpeg)