CLOSE [X]
kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • EMAS 1.466.000   -11.000   -0,74%
  • USD/IDR 15.860   -72,00   -0,46%
  • IDX 7.215   -94,11   -1,29%
  • KOMPAS100 1.103   -14,64   -1,31%
  • LQ45 876   -10,76   -1,21%
  • ISSI 218   -3,03   -1,37%
  • IDX30 448   -5,87   -1,29%
  • IDXHIDIV20 540   -6,91   -1,26%
  • IDX80 126   -1,77   -1,38%
  • IDXV30 135   -1,94   -1,41%
  • IDXQ30 149   -1,85   -1,22%

3 Khasiat Semangka Kuning untuk Kesehatan, Bisa Obati Penyakit Kronis


Kamis, 09 November 2023 / 03:30 WIB
3 Khasiat Semangka Kuning untuk Kesehatan, Bisa Obati Penyakit Kronis
ILUSTRASI. Semangka kuning berasal dari Afrika lebih dari 5.000 tahun yang lalu.


Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

2. Dapat Membantu Mengobati Penyakit Kronis

Hasil riset menunjukkan bahwa semangka kuning dapat membantu megelola, mengobati dan mengurangi risiko penyakit kronis. Sebut saja penyakit kardiovaskular, diabetes, kanker, obesitas, dan penyakit terkait usia lainnya. 

Hal ini memungkinkan karena semangka kuning mengandung fitokimia seperti likopen, sitrulin, dan senyawa polifenol lainnya. 

3. Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus

Selain dagingnya, kulit semangka kuning juga memiliki manfaat bagi kesehatan. 

Kulit semangka kuning terbukti memiliki aktivitas probiotik tertinggi terhadap Lactobacillus rhamnosus dan Bifidobacterium bifidum. 

Baca Juga: 4 Cara Mengganti Password Instagram Setelah Login Aplikasi Pihak Ketiga

Ahli diet mengatakan, semangka kuning menyediakan air dan serat. Kedua hal ini penting untuk kesehatan usus. 

Kedua karakteristik inilah yang menjadikan semangka kuning bermanfaat dalam membantu mencegah ketidaknyamanan pencernaan, maag, dan sembelit.

Tidak hanya itu saja, semangka kuning mengandung tingkat persentase air yang tinggi, sehingga dapat membantu seseorang tetap terhidrasi sepanjang hari.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News



TERBARU
Kontan Academy
Advokasi Kebijakan Publik di Era Digital (Teori dan Praktek) Mengenal Pentingnya Sustainability Reporting

[X]
×