Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Gula darah tinggi dan tekanan darah tinggi wajib segera diobati. Ini dua jenis teh yang bisa menurunkan gula darah dan tekanan darah tinggi.
Penderita diabetes berisiko tinggi menderita tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Minum Jus Buah Setiap Hari Baik atau Buruk untuk Kesehatan?
Mengutip dari WebMD, diabetes dan tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang saling mempengaruhi.
Diabetes merusak arteri dan menjadikannya sebagai target pengerasan yang disebut dengan aterosklerosis.
Hal tersebut bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, jika tidak diobati akan memicu kerusakan pembuluh darah, serangan jantung, dan gagal ginjal.
Merangkum dari Medical News Today, kadar glukosa darah yang tinggi menyebabkan kerusakan luas pada jaringan dan organ, termasuk yang memainkan peran kunci dalam menjaga tekanan darah yang sehat.
Misalnya, kerusakan pada pembuluh darah dan ginjal bisa menyebabkan tekanan darah meningkat.
Penderita diabetes dan darah tinggi disarankan untuk menjalankan gaya hidup sehat dan diet.
Sebab, diet yang sehat bisa membantu menurunkan dan mengendalikan kadar gula darah serta tekanan darah tinggi.
Bahan alami menurunkan gula darah dan tekanan darah tinggi
Selain mengonsumsi obat, menurunkan gula darah dan tekanan darah tinggi pada penderita diabetes bisa dilakukan secara tradisional dengan mengonsumsi teh secara rutin.
Teh menurunkan gula darah dan tekanan darah tinggi
Sejak jaman dulu teh dikenal sebagai minuman sehat yang kaya akan manfaat.
Beberapa jenis teh tertentu memiliki manfaat menurunkan gula darah dan tekanan darah tinggi.
Ini teh yang bisa membantu menurunkan gula darah dan tekanan darah tinggi:
1. Teh hijau
Mengutip dari NDTV, teh hijau bisa meningkatkan aliran darah, mengurangi peradangan pada jantung.
Kandungan antioskidan dalam teh hijau bermanfaat menjaga gula darah tetap stabil.
2. Teh oolong
Teh oolong mengandung antioksidan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain itu, teh oolong baik diminum oleh penderita diabetes karena bisa membantu mengelola kadar gula darah.
Baca Juga: 4 Rempah-Rempah yang Bermanfaat Menjaga Kesehatan Jantung
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
