Penulis: Belladina Biananda
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Kerjasama dari semua pihak sangat berpengaruh terhadap penurunan kasus corona. Tak hanya pemerintah, masyarakat juga diimbau untuk selalu disiplin menerapkan protokol kesehatan selama covid. Kedisiplinan yang dilakukan bisa dijadikan cara agar diri sendiri dan orang lain tidak tertulas virus corona.
WHO, sebagai organisasi kesehatan dunia, memberikan 7 langkah mudah agar Anda dan orang lain terhindar dari virus covid. Langkah-langkah tersebut dibagikan melalui akun Twitter resminya, @WHO. 7 langkah menghindari virus corona, yaitu:
- Cuci tangan dengan memakai sabun dan air mengalir secara rutin
- Hindari menyentuh area wajah, apalagi mulut, hidung, dan mata
- Gunakan tisu atau lipatan siku saat batuk
- Hindari tempat ramai
- Tetap di rumah ketika badan terasa sakit, meski hanya demam atau batuk ringan
- Saat Anda mengalami gejala virus corona, seperti demam, batuk, dan kesulitan bernapas, segera hubungi layanan kesehatan dengan memakai telepon
- Tetap perbarui informasi terkait covid dari sumber-sumber terpercaya
Baca Juga: 3T: Upaya memutus rantai penyebaran virus corona
Tiap kegiatan yang Anda lakukan di luar rumah saat pandemi corona memiliki resiko yang berbeda-beda. Untuk meminimalisasi transmisi virus covid, ada baiknya Anda mengikuti imbauan menghindari 3C yang juga disampaikan oleh WHO di akun Twitter resminya. 3C yang dimaksud adalah:
- Crowded places (tempat ramai dengan orang yang saling berdekatan)
- Close-contact settings (kontak jarak dekat, apalagi ada banyak orang mengobrol)
- Confined and enclosed spaces (ruang tutup dengan ventilasi udara yang buruk)
Baca Juga: Tips aman bersepeda yang wajib Anda coba
Kegiatan di luar rumah semakin beresiko saat 3C tergabung dalam satu tempat. Meski sudah ada sedikit pelonggaran yang diberlakukan pemerintah saat pandemi corona, Anda tetap harus mempertimbangkan kegiatan Anda sendiri dengan menghindari 3C.
Anda harus menghindari tempat ramai dan membatasi waktu saat berada di ruang tertutup. Jika memungkinkan, bukalah jendela atau pintu agar sirkulasi udara menjadi lebih baik.
Selain itu, atur jarak dengan orang lain, minimal 1 meter. Tetap jaga kebersihan dan selalu gunakan masker dengan cara yang benar. Semua itu Anda lakukan agar tidak tertular dan menularkan virus covid.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
