Vitamin C dosis tinggi efektif menangkal virus corona? Ini kata pakar

Reporter: kompas.com | Editor: S.S. Kurniawan

Walau demikian, siapa pun tidak direkomendasikan untuk melakukan uji coba semacam itu sendiri. Mendapatkan vitamin C lewat infus sangat berbeda dengan konsumsi suplemen, bahkan kita pun seharusnya berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum mengasup vitamin C dosis tinggi.

“Sejauh ini, tidak ada riset yang menunjukkan vitamin C bisa melindungi tubuh dari virus corona,” kata profesor biologi Miryam Wahrman seperti dikutip Insider.

Kekurangan vitamin C memang berdampak buruk bagi tubuh, tapi kita juga jangan berlebihan mengonsumsinya. Apalagi, kadar yang tinggi bisa memicu pembentukan batu ginjal.

Untuk memenuhi asupan vitamin tubuh, sebaiknya konsumsi makanan karena dapat tubuh serap dan gunakan secara lebih baik ketimbang melalui suplemen.

Baca Juga: Ini Jus buah segar yang bisa meningkatkan imun tubuh

Penulis: Lusia Kus Anna

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Konsumsi Vitamin C Dosis Tinggi untuk Cegah Virus Corona Tak Berguna"

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News