Penulis: Belladina Biananda
Lemon balm adalah tanaman herbal yang termasuk dalam famili mint dengan aroma lemon. Obat vertigo alami ini mengandung antispasmodic, carminative, sedative, dan nervine yang efektif meredakan vertigo.
Beberapa hasil percobaan menunjukkan, lemon balm mampu meredakan kecemasan dan menenangkan sistem saraf. Hal tersebut bisa menghilangkan mual, muntah, dan sakit perut akibat vertigo hilang.
- Makan almon
Kacang almon kaya akan vitamin B dan vitamin E sehingga cocok sebagai obat vertigo alami. Obat vertigo alami ini bisa Anda buat dengan merendam kacang almon semalaman.
Baca Juga: Tujuh tanda serangan migrain akan datang
Di pagi hari, tumbuk kacang almon sampai berbentuk pasta. Minumlah dengan mencampurkannya pada segelas susu.
- Teh Jahe
Obat vertigo alami lainnya adalah teh jahe. Jahe bisa menyembuhkan vertigo karena meningkatkan aliran darah dan meredakan mual. Meski demikian, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk membuktikan hal itu.
Caranya, rebus jahe dalam dua gelas air, diamkan selama 10 menit, lalu saring. Anda bisa menambahkan beberapa tetes air lemon atau madu agar rasanya lebih enak.
Selanjutnya: 4 Gejala tumor otak yang perlu Anda tahu
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
