kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • LQ451.008,41   -2,46   -0.24%
  • EMAS1.131.000 0,27%
  • RD.SAHAM 0.05%
  • RD.CAMPURAN 0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

Sehatkan Ginjal dan Rontokkan Kolesterol, Air Rendaman Mentimun


Jumat, 17 November 2023 / 05:59 WIB
Sehatkan Ginjal dan Rontokkan Kolesterol, Air Rendaman Mentimun
ILUSTRASI. Air mentimun bermanfaat menyehatkan ginjal.


Sumber: TribunNews.com | Editor: Tri Sulistiowati

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Mentimun, sayuran yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Ini manfaat rendaman mentimun untuk kesehatan, menyehatkan ginjal hingga menurunkan kolesterol. 

Mentimun, salah satu jenis sayuran ini memiliki berbagai manfaat.

Baca Juga: Meningkatkan Kesuburan Laki-Laki, Sederet Manfaat Lengkuas yang Kaya Antioksidan

Beberapa diantaranya memiliki manfaat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh kita.

Jika Anda mengonsumsi air redaman mentimun secara rutin, maka akan mendapatkan berbagai macam khasiat yang bagus banget loh.

Yuk intip manfaat apa aja yang akan kita dapatkan dari air rendaman mentimun!

1. Baik untuk kulit dan rambut

Kandungan antioksidan pada mentimun yang direndam dalam air akan membantu menjaga kulit tetap bersinar.

Kandungan sulfur dan silikon pada mentimum juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat.

2. Detoks tubuh

Air mentimun mengandung detoksifikasi yang berfungsi untuk mengeluarkan racun-racun dari tubuh.

Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada di dalam tubuh. 

Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh kita untuk bekerja lebih efektif.

3. Membuat ginjal sehat

Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.

Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.

4. Menghilangkan bau mulut

Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut, sebagaimana bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.

5. Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

6. Melindungi otak

Kandungan anti-inflamasi, fisetin yang terkandung pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan.

Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.

7. Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C, dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

8. Membantu melawan kanker

Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi risiko penyakit kanker.

Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

9. Mengurangi kolesterol jahat

Sterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.

Dengan demikian, air mentimun dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Lebih dari itu, mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.

Untuk mendapatkan berbagai manfaat di atas, kita cukup menyediakan beberapa irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum.

Artikel ini telah tayang dilaman cewekbanget dengan judul 9 Khasiat Ini Akan Kita Rasakan dari Minum Air Rendaman Mentimun Secara Rutin. Bagus Banget!

Baca Juga: Jangan asal konsumsi, kenali efek samping dan manfaat lemon untuk kesehatan


Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Coba Minum Air Rebusan Mentimun dan Rasakan 9 Khasiat Ini, Salah Satunya Membuat Ginjal Sehat

Selanjutnya: Kelenjar Getah Bening Bengkak, Ini Penyebab dan Cara Mengatasi

Menarik Dibaca: Resep Masakan Ikan Kerapu Kukus Berkuah Asam Pedas Asli Balikpapan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Kontan Academy
Outlook 2024, Meneropong saham unggulan di Tahun Politik The Coughing Dragon | Global Market Series - China

[X]
×