Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Infused water semangka segar diminum saat siang hari. Ini manfaat infused water semangka untuk kesehatan, salah satunya menjaga kesehatan jantung.
Infused water menjadi alternatif minuman manis atau soda, karena dianggap lebih sehat.
Baca Juga: Manfaat Rendaman Air Kemangi yang Kaya Vitamin
Infused water mengandung vitamin dan mineral yang memberikan manfaat baik untuk kesehatan.
Infused water merupakan air yang ditambahkan buah-buahan. Semangka menjadi salah satu jenis buah yang kerap dicampurkan dalam infused water.
Mengutip dari Stylo.Grid.id, infused water semangka memberikan manfaat positif untuk kesehatan, dengan catatan Anda meminumnya secara rutin.
Berikut manfaat infused water semangka untuk kesehatan:
1. Menghidrasi tubuh
Semangka mengandung kalium, magnesium, dan kalsium.
Infused water semangka bisa mempercepat proses hidrasi tubuh setelah olahraga atau beraktivitas.
2. Mencegah penuaan dini
Kandungan vitamin E dalam semangka bermanfaat mempercantik dan mencegah penuaan dini.
3. Melancarkan pencernaan
Infused water semangka yang diminum secara rutin bermanfaat melancarkan pencernaan.
4. Menjaga kesehatan jantung
Menariknya, infused water semangka ramah untuk jantung.
Sebab, semangka tidak mengandung kolesterol, lemak, atau natrium yang bisa memicu penyakit jantung.
Baca Juga: Air Rendaman Ini Efektif Menurunkan Gula Darah Penderita Diabetes
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
