Tips Sehat

Pola dan gaya hidup menjadi salah satu upaya menjaga risiko diri tertular Covid-19

Selasa, 30 Maret 2021 | 09:05 WIB   Reporter: Intan Nirmala Sari
Pola dan gaya hidup menjadi salah satu upaya menjaga risiko diri tertular Covid-19

Berbagai upaya lainnya juga dilakukan Mamit untuk memastikan kelembapan suhu udara di rumah dan ruang kerja, termasuk dengan memperbanyak tanaman di dalam ruangan.

"Solusi lainnya, saya memperbanyak tanaman indoor sebagai salah satu upaya untuk menjaga (udara) tetap sehat," tandas Mamit.

Sementara itu, Direktur PT ABM Investama Tbk (ABMM) Adrian Erlangga Sjamsul mengungkapkan, kalau perusahaannya sudah menerapkan prosedur kerja dari rumah (work from home/WFH) sejak Maret 2020 hingga saat ini.

Baca Juga: Pengiriman vaksin AstraZeneca terkendala embargo, ini dampaknya menurut ekonom

Untuk itu, berbagai langkah juga terus dilakukan untuk meningkatkan sirkulasi udara dan juga meningkatkan daya tahan tubuh.

"Sebanyak mungkin untuk membuka jendela, sehingga sirkulasi udara juga lancar," jelas Adrian kepada Kontan.co.id, Senin (29/3).

Belajar dari pengalaman satu tahun menghadapi Covid-19, Adrian menekankan pentingnya untuk disiplin dalam menjaga protokol kesehatan. Berbagai upaya juga dilakukan, termasuk untuk meminimalisasikan frekuensi keluar rumah untuk seluruh anggota keluarga.

"Upaya untuk meningkatkan daya tahan tubuh juga dilakukan, salah satunya dengan asupan vitamin dan olah raga," ceritanya.

Halaman   1 2 Tampilkan Semua
Editor: Yudho Winarto
Tag
Terbaru