Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
3. Kaki keram
Tanda kolesterol tinggi pada kaki yang ketiga adalah kaki keram. Keram berkelanjutkan terutama saat tidur perlu diwaspadai. Gejala ini sering kali dirasakan pada bagian tumit, kaki bagian depan, dan jari kaki. Hal ini lebih sering dirasakan pada malam hari terutama saat istirahat tidur.
Hal ini disebabkan aliran darah menurun sehingga kadar oksigen berkurang. Menurut Yatno salah satu solusinya adalah menggantungkan kaki dari tempat tidur atau duduk dapat meredakan keram.
4. Kaki terasa dingin secara terus menerus
Tanda kolesterol tinggi pada kaki yang keempat adalah kaki terasa dingin secara terus-menerus. Bahkan di cuaca panas sekalipun kaki terasa dingin.
Hal tersebut menjadi penanda kolesterol dalam darah sudah terlalu tinggi, sehingga menghambat laju aliran darah yang membawa nutrisi dan oksigen menuju kaki berkurang.
Kaki yang menjadi dingin ini bisa terjadi di salah satu kaki saja atau di kedua belah kaki. Menurutnya tanpa oksigen dan nutrisi yang cukup, kulit akan kering sedangkan kuku kaki akan menebal dan tumbuh lebih lambat warna lebih pucat.
Baca Juga: Cara Merontokkan Gula Darah dan Kolesterol Tinggi dengan Daun Sukun
5. Perubahan pada warna kulit maupun kuku
Tanda kolesterol tinggi pada kaki yang kelima adalah terjadi perubahan pada warna kulit dan kuku. Ini diakibatkan kekurangnya aliran darah atau kadar oksigen dalam darah menurun. "Sel yang berada di daerah tersebut tidak mendapatkan cukup nutrisi karena berkurangnya aliran darah," imbuhnya.
6. Luka di kaki susah sembuh
Tanda kolesterol tinggi pada kaki yang keenam adalah ketika aliran darah menuju kaki terganggu, maka kaki akan kekurangan nutrisi dan oksigen dan lukanya biasanya berubah warna menjadi kecoklatan atau kehitaman (jaringan mati).
Maka dari itu, jika seseorang mengalami beberapa gejala di atas, maka segera periksakan diri atau meminta bantuan pada petugas kesehatan terdekat.
Baca Juga: Cegah Terserang Stroke, Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini
