Kenapa Asam Urat Bisa Tinggi? Cek Penyebab Asam Urat Bisa Melambung

Senin, 04 September 2023 / 11:30 WIB

ILUSTRASI. Kenapa Asam Urat Bisa Tinggi? Cek Penyebab Asam Urat Bisa Melambung.

Penulis: Tiyas Septiana

KONTAN.CO.ID - Penyakit asam urat sering kali tidak dirasakan. Tiba-tiba saat diperiksa kadar asam urat sudah terlanjut tinggi, dibarengi dengan persendian terasa ngilu dan kaku.

Mengutip situs Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes, penyakit asam urat terjadi akibat penumpukan kristal asam urat pada persendian.

Selain penyakit ini, kadar asam urat atau uric acid yang tinggi dapat menyebabkan penyakit batu ginjal.

Kristal asam urat yang menumpuk di sendi akan menyebabkan rasa nyeri kuat. Umumnya persendian yang terserang asam urat yakni pada ari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.

Penyebab asam urat tinggi

Penyakit asam urat pada umumnya lebih banyak menyerang laki-laki, khususnya yang sudah berusia di atas 30 tahun.

Namun perempuan juga bisa mengalami penyakit ini. Perempuan yang masuk usia menopause bisa terkena penyakit asam urat.

Asam urat adalah senyawa alami yang diproduksi oleh tubuh untuk mengurai zat purin.

Purin sendiri adalah zat penting yang dibutuhkan tubuh untuk mengatur pertumbuhan sel hingga cadangan energi.

Asam urat yang sudah digunakan akan secara alami dibuang tubuh melalui urin. Namun, ketika asam urat terlalu banyak dihasilkan tubuh, kondisi ini justru akan membuat organ-organ mengalami masalah.

Melansir Alodokter, penyebab asam urat menjadi tinggi diantaranya:

Riwayat keluarga yang memiliki penyakit asam urat
Mengalami cidera atau tindakan pembedahan
Banyak mengonsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, dan seafood
Menggunakan obat-obatan, seperti diuretik, aspirin, ciclosporin, dan beberapa obat kemoterapi
Mengonsumsi minuman beralkohol atau minuman tinggi gula
Kelebihan berat badan
Memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes, penyakit jantung, penyakit ginjal, dan penyakit tiroid

Umumnya kadar kolesterol normal berada pada angka kurang dari 7 mg/dL untuk laki-laki dan kurang dari 6 mg/dL untuk perempuan.

Jika Anda memiliki kadar asam urat lebih dari angka tersebut, sebaiknya Anda mulai memperhatikan asupan makanan dan pola hidup.

Gejala asam urat tinggi

Penyakit asam urat sering kali tidak diperhatikan oleh pasien. Masyarakat umumnya baru menyadari penyakit ini setelah mengalami gejala-gejala tertentu.

Merangkum situs Siloam Hospital, gejala-gejala penyakit asam urat yakni:

Nyeri pada persendian
Pembengkakan sendi
Sendi terasa panas
Rasa tidak nyaman pada persendian
Muncul benjolan pada persendian

Jika Anda mengalami gejala-gejala asam urat tinggi di atas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Selain dengan obat-obatan dari dokter, Anda bisa mengontrol asam urat yang tinggi dengan menerapkan gaya hidup sehat.

Kurangi konsumsi makanan tinggi purin dan tambah asupan makanan yang bisa mengurangi asam urat tinggi. Jangan lupa perbanyak minum air putih dan rutin melakukan olahraga.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Lanjutkan membaca