Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Sehingga, tidak akan menjadi masalah besar bagi orang yang suka minum kopi atau bagi penderita diabetes ketika minum kopi secara rutin.
Tetapi, ketika kita keseringan minum kopi dengan campuran gula, susu atau bahkan krimer, campuran itulah yang memicu kenaikan kadar gula darah.
Hal inilah yang bisa menyebabkan resistensi insulin yang memicu gangguan metabolik, kemudian muncul diabetes.
"Minum kopi itu yang benar itu dengan air. Kita lihat budaya Barat. Mereka minum kopinya itu espresso (atau kopi hitam tanpa gula)."
"Kalau di kita minumnya cappuccino, latte. Itu gulanya tinggi," tandas dokter Adhiarta.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul " Minum Kopi Bisa Cegah Diabetes, Asalkan... "
Penulis : Dinno Baskoro
Editor : Glori K. Wadrianto
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
