Penulis: Virdita Ratriani
KONTAN.CO.ID - Manfaat air beras telah digunakan sebagai rahasia kecantikan wanita di sejumlah kebudayaan.
Di beberapa wilayah di Asia, air beras telah digunakan selama berabad-abad oleh wanita sebagai perawatan rambut dan kulit.
Bahkan ada juga manfaat air beras untuk kesehatan. Namun, manfaat air beras yang terbesar adalah untuk kulit wajah dan rambut.
Air beras bisa menjadi perawatan kecantikan sederhana dan murah yang mungkin menawarkan perbaikan pada kulit dan rambut.
Lantas, apa saja manfaat air beras dan bagaimana cara membuat air beras?
Baca Juga: Tips Membuat Bekal Penuh Gizi untuk Anak, Persiapan Sekolah Tatap Muka
Cara membuat air beras
Melansir Treehugger, ada dua cara untuk membuat air beras yakni hanya dengan merendamnya maupun dengan merebusnya.
Cara pertama, jika ingin merendamnya maka rendam beras menggunakan air selama 30 menit. Namun, beberapa pendapat menyatakan bahwa merebus air beras lebih baik untuk bisa mendapatkan sari pati beras daripada hanya merendamnya.
Sementara, jika ingin merebusnya maka dibutuhkan cara memasak beras yang agak berbeda dari biasanya.
Baca Juga: Resep Sedapnya Nasi Tahu Jamur yang Dimasak dengan Bumbu Saus Tiram
Caranya, dengan memasukkan beras dua hingga tiga sendok makan ke dalam panci kecil. Beras yang digunakan bisa bermacam-macam seperti beras putih biasa ataupun beras basmati.
Lalu, tambahkan dua cangkir air. Rebus selama 20-30 menit hingga air menjadi cairan putih susu.
Saring beras setelah waktu yang ditentukan, sisakan airnya. Dinginkan air beras dan simpan dalam toples kaca tertutup. Simpan di lemari es hingga empat hari.
Baca Juga: Enggak Bikin Gendut, Begini Cara Masak dan Konsumsi Nasi Putih
Manfaat air beras untuk wajah
Beras mengandung antioksidan alami seperti vitamin C, vitamin A, fenolik dan senyawa flavonoid, yang dapat meminimalkan kerusakan akibat radikal bebas akibat usia, sinar matahari, dan lingkungan.
Nah, manfaat air beras untuk wajah adalah efektif untuk membersihkan, mengencangkan, mencerahkan, mengurangi hiperpigmentasi akibat sinar matahari, dan mencegah bintik-bintik penuaan dini.
Air beras juga bisa mengecilkan pori-pori dan meninggalkan rasa lembut setelah digunakan.
Seiring waktu, menggunakan air beras secara teratur, hiperpigmentasi atau bintik-bintik coklat akan berkurang, dan air bekerja sebaik serum atau krim pencerah kulit yang mahal.
Baca Juga: Mustika Ratu (MRAT) Ekspor Perdana Produk Jamu Modern ke Jepang
Cara memakai endapan air beras
Cara memakai endapan air beras yakni dengan merendam kapas secara menyeluruh dalam air beras dan oleskan ke seluruh wajah Anda di pagi dan sore hari.
Selain itu, tidur dengan kapas yang baru saja direndam dalam air beras juga bisa memberikan manfaat bagi wajah.
Air beras juga baik untuk jerawat karena mengurangi kemerahan dan menghilangkan noda pada kulit, serta sari pati dalam air dikatakan dapat meredakan peradangan eksim.
Baca Juga: 8 Cara Alami Ini Membantu Menaikkan Berat Badan
Manfaat air beras untuk rambut
Sebagai perawatan rambut, manfaat air beras untuk rambut dapat melembutkan rambut sehingga lebih mudah diatur dan tampak lebih sehat. Air beras dikatakan membantu menghilangkan kusut dan meningkatkan elastisitas rambut.
The International Journal of Cosmetic Science mempelajari manfaat air beras Jepang (disebut Yu-Su-Ru) pada rambut dan menemukan bahwa air beras memiliki manfaat yang signifikan untuk meningkatkan elastisitas rambut.
Baca Juga: Ide Masak Nasi Kuning Minions Super Lucu untuk Tambah Nafsu Makan Anak
Cara memakai air beras untuk rambut
Setelah keramas, bilas rambut secara menyeluruh dengan bantuan air beras dingin sebagai hasil akhir.
Gunakan bilasan air beras sekali atau dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Demikian manfaat air beras untuk wajah dan rambut serta cara membuat air beras yang bisa Anda lakukan di rumah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
