Penulis: Ryan Suherlan
KONTAN.CO.ID -Jakarta. Jika Anda mengalami sakit maag secara berkala, Anda tidak sendirian. Selain itu, terdapat beberapa obat alami sakit maag yang ditemukan dengan mudah.
Sakit maag dapat disebabkan oleh berbagai hal mulai dari stres dan diet hingga hal-hal yang lebih serius seperti Irritable Bowel Syndrome, Celiac Disease atau kanker usus besar.
Salin itu faktor gaya hiduo juga menjadi salah penyebab penyakit maag yang banyak dialami oleh orang.
Baca Juga: Rekomendasi 6 Buah untuk Diet, Efektif dan Cepat Turunkan Berat Badan
Melansir dari Gastro Intestinal, ada beberapa rekomendasi obat alami sakit maaf yang bisa dijadikan alternatif.
1. Pepermin
Mentok dalam daun peppermint mempunyai manfaat yang telah digunakan sebagai pereda nyeri alami untuk membantu masalah perut selama berabad-abad. Cobalah meminumnya dalam teh, mengunyah permen karet mint, atau mengisap permen peppermint.
2. Cuka Apel
Meski tidak enak untuk dicicipi sendiri, cuka apel bermanfaat untuk mengatasi sakit maag loh. Asam di dalamnya dapat membantu mengurangi pencernaan pati, dan menjaga bakteri di usus tetap sehat.
3. Jahe
Jahe telah digunakan sejak zaman kuno untuk membantu mengobati sakit maag. dan sains membuktikannya benar-benar dapat membantu. Jahe adalah anti-inflamasi alami dan dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk permen, kapsul, atau sebagai teh.
Baca Juga: Catat! 4 Obat Alami Vertigo yang Ampuh Dan Mudah Didapatkan
4. Teh Chamomile
Sudah lama dikenal sebagai obat waktu mengantuk, chamomile juga dapat bertindak sebagai anti-inflamasi yang dapat membantu otot-otot perut rileks dan mengurangi rasa sakit akibat kram dan kejang. Artinya teh chamomile juga cocok untuk dijadikan obat alami sakit maag.
