Sumber: Kompas.com | Editor: Wahyu T.Rahmawati
6. Teh manis
Jenis teh tertentu bisa menjadi sumber antioksidan yang menyehatkan. Namun, menambahkan gula membuat teh memiliki efek yang bisa mengganggu kesehatan. Teh manis dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah tidur.
Gula dalam teh manis juga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes tipe 2. Selain itu, satu artikel tahun 2015 yang diterbitkan di New England Journal of Medicine menemukan, minum teh dalam jumlah besar dapat menyebabkan gagal ginjal.
Ini karena konsumsi oksalat yang berlebihan. Oksalat adalah asam organik yang terdapat pada teh.
Baca Juga: 7 Risiko kesehatan di balik segarnya minuman bersoda
7. Kopi manis
Tidak semua orang suka dengan kopi hitam. Beberapa memilih menambahkan pemanis saat minum kopi. Sama seperti minuman manis lainnya, minum kopi manis dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Selain itu, kopi manis juga tinggi kalori.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Minuman yang Dapat 'Merusak' Kesehatan Tubuh.
Penulis: Maria Adeline Tiara Putri
Editor: Wisnubrata
Baca Juga: 7 Kegunaan lain cuka apel, bukan cuman untuk penghilang jerawat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
