Catat! 6 Makanan dan Minuman Ini Bikin Batuk dan Pilek Makin Parah

Sumber: Kompas.com | Editor: S.S. Kurniawan

5. Makanan pedas 

Firstpost menyebutkan, capsaicin dalam cabai mungkin memiliki efek desensitisasi dan membantu mengelola peradangan. 

Hanya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Critical Review in Food Science and Nutrition pada 2016, capsaicin juga merangsang produksi lebih banyak dahak. 

Makan kari pedas mungkin meredakan gejala batuk dan pilek selama beberapa menit, tetapi itu akan memperburuk keadaan dalam jangka panjang dan menunda pemulihanmu. 

6. Stroberi 

Eat This menyatakan, stroberi adalah salah satu buah pelepas histamin yang dapat berkontribusi pada hidung tersumbat. Lendir bertenaga histamin dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di hidung dan area sinus. 

Jadi, hindari konsumsi stroberi saat batuk dan pilek.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Makanan dan Minuman yang Bikin Batuk dan Pilek Lebih Parah"

Penulis: Shintaloka Pradita Sicca
Editor: Shintaloka Pradita Sicca

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News