Reporter: Tri Sulistiowati | Editor: Tri Sulistiowati
MANFAAT TEH BIRU - Teh biru kaya antioksidan yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya mencegah penuaan dini.
Teh biru, minuman yang cukup populer di kalangan penggemar teh herbal.
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi Bisa Memicu Diabetes?
Jangan heran, teh biru dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jika diminum secara rutin.
Apa sebenarnya teh biru?
Mengutip dari Health Shots, teh biru juga disebut dengan teh kupu-kupu. Teh ini terbuat dari kelopak tanaman Clitoria ternatea L.
Lantas apa saja manfaat teh biru?
Teh biru kaya akan antosianin, salah satu jenis antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan stres oksidatif yang bisa mempercepat proses penuaan.
Teh biru memiliki sifat antiinflamasi yang membantu menurunkan peradangan dalam tubuh.
Dalam pengobatan Ayurveda, teh biru efektif mengobati peradangan atau panas dalam.
Teh biru juga memberikan efek menenangkan sehingga bisa membantu menghilangkan stres, menurunkan kecemasan, dan meningkatkan ketenangan.
Kandungan flavonoid dalam teh biru bermanfaat menjaga kekenyalan kulit dan mencerahkan kulit kusam, serta menghilangkan flek hitam.
Kandungan antosianin dalam teh biru bisa melancarkan sirkulasi darah di kepala dan mendukung fungsi kulit kepala yang baik.
Baca Juga: 5 Alasan Harus Menjaga Kadar Asam Urat Tetap Normal
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
![[Intensive Workshop] AI-Driven Financial Analysis](https://fs-media.kontan.co.id/kstore/upload/brand_images/brand_images_05052510573600.jpg)
