Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
5. Air rebusan daun kelor
Dilansir dari Kompas.com, Jumat (11/11/2022), daun kelor bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kelor bisa menurunkan gula darah agar tetap berada dalam batas sehat. Tanaman ini juga meningkatkan efektivitas kerja hormon insulin sehingga membantu mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.
Anda bisa merebus 300 mg daun kelor ke dalam 3 gelas air. Kemudian, minum air rebusan tersebut selagi hangat secara sekaligus (dihabiskan langsung dalam 1 gelas).
Anda bisa meminum air rebusan daun kelor sebanyak 1 kali per hari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Air Rebusan Daun yang Berkhasiat Menurunkan Kadar Gula Darah, Apa Saja?"
Penulis : Alinda Hardiantoro
Editor : Sari Hardiyanto
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
