Sumber: Kompas.com | Editor: Wahyu T.Rahmawati
Pasien yang telah dinyatakan sembuh dari infeksi SARS-COV2 harus melakukan self isolated atau mengisolasi diri setibanya di rumah. Yuri mengatakan, pasien sembuh itu harus menggunakan masker walau pun di dalam rumah, menjaga kondisi kesehatannya, dan tidak menggunakan alat makan dan minum bersama dengan keluarganya yang lain. "Anggota keluarga yang lain tidak masalah jika tidak menggunakan masker, kan semula yang pernah sakit si pasien," kata Yuri.
Dia mengatakan, tidak ada keharusan mereka yang dinyatakan sembuh untuk menjalani tes lagi. Namun, yang bersangkutan harus melakukan kontrol ke rumahsakit sesuai yang ditentukan. "Kalau sudah tidak ada keluhan ya tidak akan dites lagi. Kan sebelumnya sudah 2 kali dites dan hasilnya negatif. Semua pasien yang lepas perawatan itu masih kontrol ke rumahsakit," ujar Yuri.
Baca Juga: Cegah terinfeksi virus corona, tingkatkan imun tubuh dengan tiga cara ini
Tips menjaga imunitas tubuh
Sebagai langkah pencegahan, selain menerapkan gaya hidup sehat, dan menjaga kebersihan dengan sering cuci tangan, apa yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh?
Mengutip pemberitaan Kompas.com, 2 Maret 2020, berikut tiga langkah sederhana untuk menjaga kekebalan tubuh:
1. Mengurangi stres
Stres merupakan salah satu kunci kekebalan tubuh. Spesialis penyakit menular, Sandra Kesh M.D, mengungkapkan, kondisi stres dapat memengaruhi segalanya, mulai dari kesehatan otak, berat badan, hingga kekebalan tubuh.
Baca Juga: Banyak risiko kesehatan di pesawat, ini tips sehat selama terbang
2. Pola hidup sehat
Ketika tidur, sistem kekebalan tubuh kita akan memperbaiki dirinya sendiri. Ahli alergi dan imunologi, Heather Moday, M.D., mengatakan, mitokondria membersihkan diri, sementara hati melakukan sebagian besar detoksifikasi.
Upayakan tidur selama tujuh hingga delapan jam setiap malam. Hal ini dianggap dapat membantu menjaga tubuh kita tetap waspada terhadap patogen berbahaya.
Baca Juga: Tingkatkan imunitas, buah dan sayur ini bisa menjadi pilihan
3. Seimbang dalam menerapkan kebersihan
Membersihkan setiap permukaan yang kita pegang secara berlebihan juga akan berdampak buruk. Lakukan secara seimbang. Meski terdengar menakutkan, tubuh juga membutuhkan sedikit paparan kuman untuk sistem kekebalan. Jadi, cukup cuci tangan atau gunakan pembersih tangan setelah menyentuh sesuatu yang tampak kotor, makan, atau pergi ke kamar mandi. (Dandy Bayu Bramasta)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Belum Ada Obatnya, Apa Kunci Kesembuhan Pasien Positif Virus Corona?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
