| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 2.431.000 15.000 0,62%
USD/IDR 16.693 -20,00 -0,12%
IDX 8.620 -80,44 -0,92%
KOMPAS100 1.182 -10,18 -0,85%
LQ45 847 -9,87 -1,15%
ISSI 310 -3,01 -0,96%
IDX30 434 -7,32 -1,66%
IDXHIDIV20 502 -8,12 -1,59%
IDX80 132 -1,25 -0,94%
IDXV30 137 -3,01 -2,15%
IDXQ30 138 -2,16 -1,54%

Bagi Penderita Asam Urat, Ini 7 Buah Pilihan untuk Buka Puasa

Jumat, 31 Maret 2023 / 03:43 WIB

ILUSTRASI. Beberapa buah sangat direkomendasikan sebagai makanan selingan untuk penderita asam urat buka puasa atau sahur. Salah satunya semangka.

Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

7. Kiwi

Kiwi sumber vitamin C yang kaya juga, bahkan kandungannya 2 kali lipat lebih banyak dibanding jeruk. Satu buah kiwi cukup memenuhi angka kebutuhan vitamin C orang dewasa.

Kandungan air dalam kiwi juga tinggi sampai 83 persen. Kandungan vitamin C dan air ini yang memberi kita manfaat untuk mengeluarkan asam urat melalui urin.

Buah pilihan ini bisa menjadi takjil atau makanan selingan saat buka puasa atau sahur selama Ramadhan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Buah Pilihan untuk Penderita Asam Urat Buka Puasa"
Penulis : Shintaloka Pradita Sicca
Editor : Shintaloka Pradita Sicca

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sebelumnya