Awas, ini tanda penyakit yang muncul jika berat badan turun terus menerus

Sumber: Kompas.com | Editor: Adi Wikanto

KONTAN.CO.ID - Jakarta. Penurunan berat badan menjadi impian banyak orang. Namun bagaimana jika berat badan turun terus menerus tanpa diet dan olahraga?

Penurunan berat badan yang tak dapat dijelaskan penyebabnya atau penurunan berat badan tanpa melalukan diet maupun olahraga, bisa jadi tanda adanya gangguan kesehatan.

Petunjuk praktis yang baik dilakukan adalah segera menemui dokter jika Anda kehilangan berat badan yang signifikan, yakni lebih dari 5 persen dari berat badan dalam 6 sampai 12 bulan. Selain itu, perhatikan gejala lain yang muncul untuk bisa dikonsultasikan kepada dokter.

Berikut ini adalah beberapa kemungkinan kondisi medis yang bisa menjadi penyebab berat badan turun tanpa disengaja:

1. Kehilangan otot

Melansir Health Line, kehilangan otot atau pengecilan otot dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak terduga. Gejala utamanya adalah kelemahan otot.

Salah satu anggota tubuh bahkan mungkin terlihat lebih kecil dari yang lain. Seperti diketahui, tubuh manusia tersusun dari massa lemak dan massa bebas lemak yang meliputi otot, tulang, dan air.

Jika seseorang kehilangan otot, dia akan menurunkan berat badan. Kehilangan otot bisa terjadi jika Anda tidak menggunakan otot untuk sementara waktu. Ini paling sering terjadi pada orang yang jarang berolahraga, bekerja di belakang meja, atau terlalu sering tidur.

Pada umumnya, olahraga dan konsumsi nutrisi yang tepat dapat membalikkan kehilangan otot. Namun, kehilangan otot dapat disebabkan oleh hal lain sehingga penanganannya pun bisa berbeda, seperti:

Cedera, seperti patah tulang

Penuaan
Luka bakar
Stroke
Osteoarthritis
Rheumatoid arthritis
Osteoporosis
Sklerosis ganda
Kerusakan saraf

2. Tiroid yang terlalu aktif

Hipertiroid atau tiroid yang terlalu aktif berkembang ketika kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Hormon-hormon ini mengontrol banyak fungsi dalam tubuh, termasuk metabolisme.

Jika tiroid Anda terlalu aktif, Anda akan dengan cepat membakar kalori meskipun Anda memiliki nafsu makan yang baik. Hasilnya bisa berupa penurunan berat badan yang tidak disengaja.

Gejala hipertiroidisme lainnya termasuk:

Detak jantung tidak teratur
Kegelisahan
Kelelahan
Intoleransi panas
Masalah tidur
Tremor tangan

Sedangkan, kemungkinan penyebab hipertiroidisme meliputi:

Penyakit graves
Tiroiditis
Makan terlalu banyak yodium
Minum terlalu banyak obat tiroid

Pengobatan hipertiroidisme tergantung pada usia dan tingkat keparahan kasus. Biasanya, dapat diobati dengan obat anti-tiroid, yodium radioaktif, beta-blocker, atau operasi.

Simak penyebab berat badan turun di halaman selanjutnya

3. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis (RA) atau rematik adalah penyakit autoimun yang membuat sistem kekebalan Anda menyerang lapisan sendi Anda, yang menyebabkan peradangan. Peradangan kronis dapat mempercepat metabolisme dan mengurangi berat badan secara keseluruhan.

Gejala rematik termasuk pembengkakan dan nyeri sendi. Biasanya memengaruhi sendi yang sama di kedua sisi tubuh.

Jika Anda menderita rematik, persendian Anda mungkin terasa kaku jika Anda tidak bergerak selama satu jam atau lebih. Penyebab pasti rematik tidak diketahui. Penyakit ini mungkin terkait dengan:

Usia
Gen
Perubahan hormonal
Merokok
Perokok pasif
Kegemukan

Pengobatan rematik biasanya dimulai dengan pemberian obat. Pengobatan termasuk obat antirematik yang memodifikasi penyakit, kortikosteroid, biologis, dan inhibitor kinase terkait Janus.

4. Diabetes

Penyebab lain penurunan berat badan yang tidak diinginkan adalah diabetes tipe 1. Jika Anda menderita diabetes tipe 1, sistem kekebalan Anda menyerang sel-sel di pankreas yang membuat insulin.

Tanpa insulin, tubuh Anda tidak dapat menggunakan glukosa untuk energi. Ini menyebabkan glukosa darah tinggi.

Ginjal Anda mengeluarkan glukosa yang tidak terpakai melalui urine. Saat gula meninggalkan tubuh Anda, begitu pula kalori. Diabetes tipe 1 juga menyebabkan:

Sering buang air kecil
Dehidrasi
Kelelahan
Penglihatan kabur
Haus yang berlebihan
Kelaparan yang berlebihan
Perawatan diabetes tipe 1 termasuk insulin, pemantauan gula darah, modifikasi diet, dan olahraga.

5. Depresi

Penurunan berat badan mungkin merupakan efek samping dari depresi, yang diartikan sebagai perasaan sedih, kehilangan, atau kosong setidaknya selama dua minggu. Emosi tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti pergi bekerja atau sekolah.

Depresi memengaruhi bagian otak yang sama yang mengontrol nafsu makan. Hal ini dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk, dan pada akhirnya bisa menurunkan berat badan.

Pada beberapa orang, depresi dapat meningkatkan nafsu makan. Gejalanya bervariasi dari orang ke orang. Gejala depresi lainnya termasuk:

Kesedihan terus menerus
Kehilangan minat pada hobi
Energi rendah
Konsentrasi yang buruk
Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak
Pikiran tentang kematian atau bunuh diri
Sifat lekas marah

Terapi perilaku, psikoterapi, dan antidepresan digunakan untuk mengobati depresi.

6. Penyakit radang usus

Penurunan berat badan yang tidak terduga mungkin merupakan gejala penyakit radang usus (IBD). IBD adalah istilah yang mencakup beberapa gangguan inflamasi kronis pada saluran pencernaan. Dua jenis yang paling umum adalah penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.

Peradangan kronis IBD membuat tubuh Anda berada dalam keadaan katabolik, yang berarti terus-menerus menggunakan energi. IBD juga mengganggu ghrelin (hormon kelaparan) dan leptin (hormon rasa kenyang). Ini menyebabkan penurunan nafsu makan dan penurunan berat badan.

Gejala penyakit radang usus lainnya meliputi:

Diare
Sakit perut
Kembung
Tinja berdarah
Kelelahan

Gejala ini dipicu oleh makanan tertentu. Jika Anda mengidap penyakit radang usus, Anda mungkin akan ragu untuk makan. Pengobatan radang usus biasanya terdiri dari dukungan nutrisi, pengobatan, dan dalam beberapa kasus, diperlukan pembedahan.

Simak penyebab berat badan turun di halaman selanjutnya

7. PPOK

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit paru progresif. Ini termasuk emfisema dan bronkitis kronis. Banyak orang dengan PPOK memiliki keduanya. Emfisema secara perlahan merusak kantung udara di paru-paru Anda, sehingga Anda sulit bernapas.

Sedangkan, bronkitis kronis dapat menyebabkan radang saluran udara yang membawa udara ke paru-paru Anda. Ini menghasilkan masalah lendir, batuk, dan pernapasan. Pada tahap awal, beberapa orang dengan PPOK mungkin tidak menunjukkan gejala. Tetapi jika muncul, gejalanya dapat berupa:

Sesak napas
Mengi
Sesak dada
Batuk ringan, dengan atau tanpa lendir

Sementara pada tahap selanjutnya, PPOK dapat menyebabkan penurunan berat badan. Pernapasan yang sulit membakar banyak kalori. Menurut Cleveland Clinic, orang dengan PPOK mungkin membutuhkan kalori 10 kali lebih banyak untuk bernapas daripada orang tanpa PPOK. Bisa juga terasa tidak nyaman untuk makan dan bernapas pada saat bersamaan.

Gejala PPOK parah juga termasuk:

Pembengkakan tungkai, pergelangan kaki, atau kaki
Daya tahan otot yang rendah
Kelelahan

Penyebab utama PPOK adalah merokok. Paparan iritan dalam jangka panjang seperti polusi udara dan debu juga dapat menyebabkan penyakit ini. Sementara, penanganan PPOK bisa berupa obat-obatan, seperti bronkodilator, dan terapi paru-paru, seperti terapi oksigen.

8. Endokarditis

Endokarditis menyebabkan peradangan pada lapisan dalam jantung atau endokardium. Kondisi ini berkembang ketika kuman (biasanya bakteri) memasuki aliran darah dan berkumpul di jantung.

Melansir Medical News Today, kebanyakan penderita endokarditis mengalami demam. Ini mungkin muncul bersamaan dengan nafsu makan yang buruk.

Suhu tubuh yang meningkat juga dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, sehingga menyebabkan penurunan berat badan. Gejala endokarditis lainnya termasuk:

Batuk, dengan atau tanpa darah
Sakit perut
Nyeri dada
Sulit bernafas
Keringat malam
Sakit punggung
Sakit kepala
Bintik-bintik merah atau ungu di kulit

Endokarditis jarang terjadi pada jantung yang sehat. Kondisi medis ini lebih mungkin mempengaruhi orang dengan katup jantung yang rusak, katup jantung buatan, atau cacat jantung bawaan. Pengobatan endokarditis sendiri mungkin termasuk pemberian antibiotik dan pembedahan.

9. Tuberkulosis ( TB)

Penyebab lain dari penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah tuberkulosis (TB), suatu kondisi menular yang biasanya menyerang paru-paru. TB disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis.

Penurunan berat badan dan penurunan nafsu makan adalah gejala utama TB, tetapi alasannya tidak sepenuhnya dipahami. TB menyebar melalui udara. Anda dapat tertular TBC tanpa jatuh sakit.

Jika sistem kekebalan Anda dapat melawannya, bakteri akan menjadi tidak aktif. Kondisi ini disebut TB laten. Seiring waktu, ini bisa berubah menjadi TB aktif. Gejala TB antara lain dapat meliputi:

Batuk buruk yang berlangsung 2 minggu atau lebih
Nyeri dada
Batuk darah atau dahak
Kelelahan
Keringat malam
Panas dingin
Demam

Beberapa orang berisiko terkena TB aktif. Ini termasuk orang dengan sistem kekebalan yang lemah, terutama mereka yang memiliki:

Berat badan rendah
Gangguan penggunaan zat
Diabetes
Silikosis
Leukemia
Penyakit Hodgkin
HIV
Transplantasi organ

TB biasanya diobati dengan antibiotik selama enam sampai sembilan bulan.

10. Kanker

Kanker adalah istilah umum untuk penyakit yang menyebabkan sel abnormal cepat membelah dan menyebar. Menurut American Cancer Society, salah satu tanda pertama mungkin adalah penurunan berat badan 10 pon atau lebih yang tidak dapat dijelaskan.

Penurunan berat badan paling umum terjadi pada kanker pankreas, paru-paru, perut, dan esofagus. Kanker dapat meningkatkan peradangan hingga meningkatkan pengecilan otot dan mengganggu hormon pengatur nafsu makan.

Tumor yang tumbuh juga dapat meningkatkan pengeluaran energi istirahat (REE) atau seberapa banyak energi yang dibakar tubuh saat istirahat. Gejala awal kanker juga meliputi:

Demam
Kelelahan
Rasa sakit
Perubahan kulit

Banyak kondisi yang dapat menyebabkan gejala ini. Terkadang, kanker tidak menimbulkan gejala apa pun. Perawatan tergantung pada jenis kankernya. Perawatan khas termasuk, operasi, terapi radiasi, kemoterapi, dan imunoterapi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "13 Penyebab Berat Badan Turun Padahal Tidak Sedang Diet",

Penulis : Irawan Sapto Adhi
Editor : Irawan Sapto Adhi