| : WIB | INDIKATOR |

EMAS 1.386.000 -14.000 -1,00%
USD/IDR 16.295
IDX 7.288 47,89 0,66%
KOMPAS100 1.141 4,85 0,43%
LQ45 920 4,23 0,46%
ISSI 218 1,27 0,58%
IDX30 460 1,81 0,40%
IDXHIDIV20 553 3,30 0,60%
IDX80 128 0,57 0,44%
IDXV30 130 1,52 1,18%
IDXQ30 155 0,78 0,50%

Aturan Minum Air Kelapa Muda untuk Bikin Asam Lambung Rontok, Manjur!

Kamis, 06 Juli 2023 / 03:42 WIB

ILUSTRASI. Air kelapa muda sudah menjadi salah pilihan masyarakat untuk mengobati beberapa jenis penyakit, termasuk asam lambung. Kontan/Alri kemas

Reporter: Barratut Taqiyyah Rafie, Kompas TV | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie

Melansir Healthline, mengonsumsi air kelapa tanpa pemanis tambahan bisa menjadi pilihan yang baik bagi penderita asam lambung.

Air kelapa merupakan sumber yang baik dari elektrolit yang bermanfaat seperti potasium.

Elektrolit ini mampu meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh yang penting untuk mengendalikan asam lambung agar tidak naik.

Bagaimana Aturan Minumnya?

Melansir Kontan.co.id, penderita asam lambung dapat mengonsumsi air kelapa muda sebanyak satu buah secara rutin selama dua minggu.

Selain mampu mengobati asam lambung, air kelapa juga berfungsi untuk mengatasi dehidrasi, mengontrol tekanan darah, menurunkan berat badan, hingga menetralisir racun di tubuh.

Selain mengonsumsi air kelapa secara rutin selama dua minggu, penderita asam lambung juga sebaiknya menghindari beberapa minuman yang dapat memicu naiknya asam lambung.

Seperti jus jeruk, jus lemon, jus jeruk nipis, jus anggur, kopi, hingga alkohol.