Penulis: Virdita Ratriani
Meski makanan pedas tidak berdampak buruk untuk janin dalam kandungan namun hal itu dapat menyebabkan beberapa efek samping yang tidak menyenangkan bagi ibu hamil.
Makan makanan pedas meski tidak berbahaya tetapi dapat menyebabkan rasa mulas, gangguan pencernaan, dan dapat memperparah morning sickness.
Untuk itu, ada aturan untuk makan makanan pedas antara lain jangan makan makanan pedas dalam jumlah banyak atau setiap kali makan.
Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik. Siapkan makanan pedas dengan aman, dengan memilih bahan berkualitas dan cuci tangan setelah memegang paprika.
Baca Juga: Daftar serta jadwal imunisasi dasar lengkap untuk anak, orangtua wajib tahu
Efek samping pada setiap trimester
Pada trimester pertama, makan makanan pedas kemungkinan tidak akan menimbulkan banyak masalah, meski bisa memperparah morning sickness.
Jika ibu hamil sudah mengalami masalah mual dan mual sepanjang hari, makanan pedas dapat memperburuk keadaan.
Pada trimester kedua dan ketiga, makan makanan pedas dapat menyebabkan mulas, karena rahim yang tumbuh memaksa asam lambung lebih tinggi ke kerongkongan Anda gangguan pencernaan mual, diare, gas, dan kembung atau peningkatan gejala gastroesophageal reflux (GERD).
Selanjutnya: Waspadai, inilah 4 bahaya terlalu sering mengonsumsi makanan yang dibakar
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
