Penulis: Ryan Suherlan
Manfaat Daun Kelor - Manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh bukanlah hal baru. Namun, masih banyak manfaat daun kelor untuk kesehatan yang masih jarang diketahui.
Daun kelor sendiri adalah salah satu jenis tanaman tropis yang kerap diolah menjadi berbagai jenis obat herbal karena dinilai punya banyak manfaat.
Manfaat yang didapatkan dari daun kelor berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya. Cukup banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga tak heran daun kelor mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Link Live Streaming PSS Sleman vs Persita, di BRI Liga 1 2023-2024 Pekan 26
Bahkan sebagian orang, ada juga yang menggunakan daun kelor sebagai bahan makanan untuk dikonsumsi. Salah satunya ibu hamil, hal tersebut dikarenakan daun kelor mempunyai manfaat yang dapat meningkatkan produksi ASI.
Selain itu, dilansir dari Thailand Medical News ada beberapa manfaat daun kelor lain, di antaranya:
Membantu Mengobati Anemia
Manfaat daun kelor yang pertama adalah dapat dijadikan obat alami untuk penderita anemia atau kekurangan darah. Pasalnya, daun kelor mengandung cukup banyak zat besi, protein dan berbagai nutrisi lain yang bisa membantu meningkatkan sel darah merah.
Baca Juga: Apa Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Ada 8 Hal yang Penting Diketahui
Mencegah Kanker
Selain itu, manfaat daun kelor lainnya adalah dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan. Bahkan, mengkonsumsi daun kelor secara rutin juga bisa membantu proses kemoterapi menjadi lebih efektif.
Melindungi Liver
Mengkonsumsi daun kelor juga dapat melindungi liver loh. Hal tersebut dikarenakan kandungan dalam daun kelor mampu menyaring racun-racun dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: 5 Cara Mencegah Rambut Uban di Usia Muda, Wajib Tahu!
Menjaga Kesehatan Ginjal
Daun kelor juga mempunyai manfaat yang bisa menjaga organ tubuh lain, yaitu ginjal. Kandungan kalsium oksalat dalam daun kelor mempunyai khasiat dapat mencegah batu ginjal.
Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat daun kelor selanjutnya adalah mampu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Kandungan vitamin dan antioksidan dalam daun kelor mampu meningkatkan produksi kolagen serta menutrisi kulit secara maksimal.
Oleh karena itu, mengkonsumsi daun kelor secara rutin dapat munculnya tanda-tanda penuaan alias jadi awet muda.
Baca Juga: Kenali Obat Asam Urat Alami yang Aman Dikonsumsi, Mau Coba?
Meredakan Peradangan
Daun kelor mengandung antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, vitamin dan masih banyak lagi nutrisi yang baik bagi kesehatan lainnya. Dengan banyaknya kandungan tersebut daun kelor mempunyai manfaat yang dapat meredakan berbagai macam peradangan atau inflamasi sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai penyakit.
Meski mempunya banyak manfaat, Anda tida boleh mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan. Serta disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter agar tidak muncul efek samping dan memaksimalkan manfaat bisa didapatkan dari daun kelor.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
