Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Jika gangguan asam lambung kumat, tentunya hal itu sangat menganggu. Penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux desease (Gerd) adalah gangguan berupa naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Ketika hal ini terjadi, seseorang bisa merasakan sensasi terbakar di dada atau yang dinamakan heartburn, mual, muntah, sering bersendawa juga sesak napas. Untuk mengatasi gangguan ini ada beberapa hal yang bisa dilakukan.
Seperti berhenti merokok, mengubah pola makan, menurunkan berat badan yang berlebihan, juga mengonsumsi obat-obatan dari dokter. Selain hal-hal tersebut di atas, Anda juga bisa melakukan terapi menggunakan bahan-bahan alami agar gangguan gerd mereda.
Selain aman, terapi ini juga murah karena menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan.
Bahan alami untuk mengatasi asam lambung
Berikut ini adalah cara dan bahan alami untuk mengatasi gerd atau asam lambung:
Baca Juga: Sederet minuman yang baik dan buruk diminum penderita asam lambung
1. Makan permen karet
Studi medis membuktikan bahwa mengunyah permen karet bisa membantu mengurangi kadar asam pada esofagus. Aktivitas mulut mengunyah permen karet bisa memancing produksi air liur lebih banyak. Nah air liur, akan membasahi esofagus dan mengurangi level keasaman yang ada di sana.
Dilansir dari Healthline, pilihlah permen karet yang mengandung bikabornat yang lebih efektif mengurangi kadar asam.
Baca Juga: Tanaman Herbal dan Buah Ini Bisa Menurunkan Asam Lambung Anda
