kontan.co.id
banner langganan top
| : WIB | INDIKATOR |
  • LQ45889,80   -6,05   -0.68%
  • EMAS1.327.000 0,15%
  • RD.SAHAM 0.05%
  • RD.CAMPURAN 0.03%
  • RD.PENDAPATAN TETAP 0.00%

7 Ramuan Obat Herbal Asam Urat Ampuh yang Mudah Dibuat di Rumah


Sabtu, 09 September 2023 / 15:15 WIB
7 Ramuan Obat Herbal Asam Urat Ampuh yang Mudah Dibuat di Rumah


Penulis: Virdita Ratriani

Ramuan Obat Herbal Asam Urat - Obat herbal asam urat bisa digunakan sebagai pengobatan alternatif selain mengonsumsi obat asam urat dari dokter. 

Apalagi bahan yang digunakan sebagai obat asam urat herbal mudah didapat dan harganya murah. Asam urat terbentuk dari sisa metabolisme protein makanan yang tinggi purin. 

Oleh karena itu, kadar asam urat di dalam darah akan meningkat bila seseorang banyak mengonsumsi daging atau makanan lainnya yang mengandung purin tinggi. 

Ginjal adalah organ yang paling berperan dalam menjaga kadar asam urat dengan mengeluarkannya melalui urin. Namun, ada kondisi saat produksi asam urat berlebih sehingga kadar asam urat dalam darah tinggi. 

Kadar asam urat tinggi ini jika nilainya di atas normal yakni pada laki-laki di atas 7 mg/dl dan pada perempuan di atas 6 mg/dl. Untuk itu, selain mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, maka ada beberapa obat herbal asam urat yang bisa dikonsumsi. 

Lantas, apa saja obat herbal asam urat? 

Baca Juga: Inilah 10 Camilan Sehat untuk Ibu Hamil saat Mengandung

Ramuan obat herbal asam urat 

Obat herbal untuk asam urat

Dirangkum dari buku "Resep Tumbuhan Obat untuk Asam Urat" (2008) berikut adalah sejumlah ramuan obat herbal asam urat yang ampuh:

1. Daun dan batang seledri 

Obat herbal asam urat yang mudah ditemukan adalah daun dan batang seledri. 

Seledri mengandung flavonoid, saponin, tanin, dan minyak atsiri. Seledri juga berkhasiat tonik, yakni meluruhkan kencing untuk mengeluarkan asam urat yang tinggi. 

Bahan yang dibutuhkan:

  • Daun dan batang seledri besar sebanyak 60 hingga 120 gram 

Cara pemakaian:

  • Daun dan batang seledri setelah dicuci lalu dipotong kecil-kecil. 
  • Rebus dalam 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas
  • Setelah dingin, saring dan diminum sekaligus

Baca Juga: Catat Moms, Ini 4 Buah Murah yang Bisa Menurunkan Asam Urat

2. Daun salam 

Daun salam juga memiliki sifat sebagai peluruh kencing atau diuretik dan penghilang nyeri. Khasiat daun salam yaitu memperbanyak keluarnya urin sehingga menurunkan kadar asam urat. 

Selain itu, daun salam digunakan sebagai pengobatan tekanan darah tinggi, kencing manis, kolesterol tinggi, menurunkan berat badan, dan sakit maag. 

Bahan yang dibutuhkan:

  • Daun salam segar sebanyak 10 hingga 15 lembar

Cara pemakaian:

  • Daun salam dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas
  • Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus pada pagi hari sewaktu perut kosong
  • Ampasnya bisa direbus sekali lagi dan airnya diminum pada sore hari 

Baca Juga: Mitos Asam Urat Yang Tidak Perlu Dipercayai Lagi, Cek Obat Herbal Asam Urat

3. Daun suruhan 

Daun suruhan bisa digunakan sebagai obat herbal asam urat. Suruhan mengandung alkaloid, tanin, saponin, polifenol, kalsium oksalat, lemak, dan minyak atsiri. 

Daun suruhan dapat digunakan sebagai pengobatan rematik karena asam urat, rasa nyeri pada rematik, dan kadar asam urat darah yang tinggi. 

Bahan yang dibutuhkan:

  • Daun suruhan segar sebanyak 30 gram. 

Cara pemakaian:

  • Daun suruhan dicuci bersih lalu dibilas dengan air matang
  • Bahan tersebut kemudian ditumbuk halus lalu diperas
  • Air perasan yang terkumpul dapat diminum sekaligus 

Baca Juga: 5 Vitamin Terbaik untuk Merontokkan Gout, Info Penting Bagi Penderita Asam Urat

4. Daun kumis kucing 

Selanjutnya, obat herbal asam urat adalah daun kumis kucing. 

Daun kumis kucing juga memiliki khasiat diuretik yang berguna dalam membersihkan ginjal dan saluran kemih serta membantu menurunkan kadar asam urat. 

Bahan yang dibutuhkan:

  • Daun kumis kucing segar sebanyak 90 hingga 120 gram atau yang kering seberat 30 sampai 60 gram 

Cara pemakaian:

  • Daun kumis kucing dicuci bersih 
  • Lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai airnya tersisa 1 gelas 
  • Setelah dingin, air disaring dan diminum sebanyak 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas 

Selain itu, daun kumis kucing baik yang segar maupun yang kering juga bisa dimasukkan di dalam gelas lalu diseduh dengan air panas. 

Kemudian ditutup. Setelah dingin, airnya dapat dimunum seperti meminum teh. 

Baca Juga: Mulai Dari Sekarang! Ini 5 Cara Mudah Mencegah Diabetes Sejak Dini

5. Herba meniran 

Herba meniran dapat digunakan sebagai obat herbal asam urat. Herba meniran berkhasiat membersihkan hati, mengeluarkan racun, peluruh kencing, pereda demam, dan peluruh dahak. 

Selain itu, herba meniran juga berkhasiat dalam pengobatan rematik gout dan batu ginjal akibat tingginya kadar asam urat. 

Bahan yang dibutuhkan: 

  • Herba meniran segar sebanyak 30 hingga 60 gram. Bila menggunakan herba kering dosisnya sebanyak 15 hingga 30 gram. 

Cara pemakaian:

  • Herba meniran dicuci bersih 
  • Lalu direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas air 
  • Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus

Baca Juga: 12 Makanan Tinggi Purin yang Wajib Dihindari Penderita Kolesterol dan Asam Urat

6. Herba sambiloto 

Sambiloto dapat digunakan sebagai pengobatan hiperurisemia yang menyebabkan timbulnya reumatik gout. 

Namun, jangan konsumsi sambiloto secara berlebihan lantaran dapat menyebabkan rasa tidak enak di lambung dan hilangnya nafsu makan. Rasa mual yang timbul akibat konsumsi sambiloto disebabkan oleh rasa pahit zat andrografolid. 

Bahan yang dibutuhkan: 

  • Herba sambiloti kering sebanyak 10 hingga 20 gram

Cara pemakaian:

  • Herba sambiloto kering digiling halus
  • Lalu masukkan ke dalam cangkir
  • Seduh dengan air panas, lalu ditutup. 
  • Setelah dingin, airnya disaring dan diminum sekaligus

Baca Juga: Cara Mudah Bikin Kolesterol Kabur dengan Bawang Putih & Ikan

7. Buah pare

Buah pare juga bisa menjadi obat herbal untuk asam urat. Buah pare dapat digunakan sebagai pengobatan rematik gout dan batu saluran kencing akibat tingginya kadar asam urat darah. 

Bahan yang dibutuhkan:

  • Buah pare sebanyak 200 gram 

Cara pemakaian:

  • Buah pare dicuci bersih lalu diiris tipis-tipis
  • Rebus dengan 3 gelas air bersih sampai air rebusannya sisa 1 gelas 
  • Setelah dingin, air disaring dan diminum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas 

Demikian sejumlah obat herbal asam urat yang bisa dicoba di rumah. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News




TERBARU
Kontan Academy
Success in B2B Selling Omzet Meningkat dengan Digital Marketing #BisnisJangkaPanjang, #TanpaCoding, #PraktekLangsung

[X]
×