Sumber: Kompas.com | Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Seledri biasanya digunakan untuk mengatasi masalah saluran kencing, namun selederi juga bisa untuk mengobati asam urat. Meski penelitian ilmiah yang mendukungnya masih sedikit, seledri diperkirakan mampu meredakan peradangan.
Tidak diketahui seberapa banyak seledri yang harus dikonsumsi untuk mengobati asam urat. Cobalah konsumsi banyak seledri setiap hari, terumata batang seledri mentah. Selain dimakan langsung, seledri bisa juga dibuat jus.
4. Dandelion
Teh dandelion atau ekstrak dandelion bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan hati dan ginjal. Teh dandelion dapat menurunkan kadar asam urat pada orang yang berisiko mengalami cedera ginjal.
Baca Juga: Lezat dan mudah diolah, ini manfaat daun singkong untuk kesehatan
5. Kembang sepatu
Kembang sepatu merupakan tanaman yang biasanya dibuat teh dan obat herbal tradisional. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan kadar asam urat.
Baca Juga: 6 Cara menghilangkan nyeri asam urat dalam waktu singkat
