Apel merupakan salah satu makanan yang direkomendasikan untuk mengurangi kadar asam urat tinggi.
Klaimnya, apel mengandung asam malat yang mampu membantu menurunkan asam urat. Mengonsumsi apel setiap hari mungkin memberikan manfaat untuk asam urat, tetapi hanya jika tidak menambahkan konsumsi gula harian.
7. Pisang
Pisang dianggap baik untuk asam urat karena kaya akan kalium yang membantu jaringan serta organ tubuh berfungsi dengan baik. Meski demikian, konsumsi pisang harus hati-hari karena terdapat kandungan gula yang bisa memicu meningkatknya kadar asam urat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Obat Alami untuk Asam Urat, Ada Jahe hingga Seledri"
Penulis : Lulu Lukyani
Editor : Lulu Lukyani
Selanjutnya: 6 Cara menghilangkan nyeri asam urat dalam waktu singkat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
