7 Hal yang tidak boleh dilakukan setelah melakukan olahraga

Penulis: Virdita Ratriani

7. Lupa mencuci baju

Terakhir, hal yang tidak boleh dilakukan setelah melakukan olahraga adalah tidak langsung mencuci baju yang dia pakai untuk aktivitas tersebut. 

Seringkali setelah olahraga, Anda akan meletakkan pakaian di keranjang cucian. Padahal, seharusnya Anda secepat mungkin mencuci pakaian untuk menghindari bakteri yang tumbuh ke dalam pakaian, yang menyebabkannya bau. 

Itulah beberapa hal terkait apa yang harus dilakukan setelah berolahraga dan hal-hal yang tidak boleh dilakukan setelah melakukan olahraga.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News